Валерия Фадееваi / Олег Власовi

Книга: Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Фитбол

закрыть рекламу

Фитбол

• Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь со своим врачом!

• Каждое упражнение выполняется по 3–4 раза.

Основные упражнения:



? Полезно не только выполнять упражнения на мяче, но и просто сидеть на нем вместо стула.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.226. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз