Валерия Фадееваi / Олег Власовi

Книга: Главная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Полезные подсказки для будущей мамы

закрыть рекламу

Полезные подсказки для будущей мамы

• Давайте вместе помечтаем. Найдите удобное для себя место, возьмите чистый лист бумаги и ручку и напишите заголовок: «Я хочу…» Потом напишите на листе все, чего вам хочется именно сейчас, начиная каждый пункт со слов Я ХОЧУ… Пишите все, что приходит в голову. У вас за эти месяцы скопилось столько желаний, исполнение которых вы откладывали «на потом».

Наверняка вы напишите: «Я хочу родить здорового, красивого ребенка!» Прекрасно, а что бы вы пожелали только для себя?! Вспомните свои самые заветные, самые сокровенные желания.

Теперь внимательно посмотрите на то, что получилось. И начинаем выполнять их! Например:

• Обложившись вкусняшками, читайте с удовольствием книгу, которую давно мечтали прочесть.

• Понежьтесь в кровати.

• Сходите на концерт классической музыки, показ нового фильма или мюзикл.

• Театр – прекрасная альтернатива кинотеатрам. Выбирайте комедийные постановки и выступления юмористов.

• Приобретите для себя симпатичные наряды на ближайшие два месяца и гардероб для малыша.

• Побалуйте себя и мужа разными вкусностями.

• Займитесь выбором роддома.

• Купите фотоальбом – скоро в нем появятся прелестные фото вашего крохи.

• Делайте все, что захотите. Выполняйте свои желания с удовольствием.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.070. Запросов К БД/Cache: 0 / 0
Меню Вверх Вниз