Расширение костей таза
• У будущей мамы появляется ноющая боль в пояснице, которая связана уже не просто с болью уставших мышц, а с растяжением крестцово-подвздошного сочленения. Ребенок становится все тяжелее и опускается все ниже и ниже.
• Облегчить это состояние можно с помощью разогревающего массажа поясницы, плавания в бассейне.