Главная / Библиотека / Инсульт: до и после /
/ Часто задаваемые вопросы
Кирилл Родионовi / Литагент 5 редакцияi

Книга: Инсульт: до и после

Часто задаваемые вопросы

закрыть рекламу

Часто задаваемые вопросы

А как почистить сосуды?

Увы, никак. Это одно из стойких заблуждений, о том, что сосуды можно почистить как водопроводную трубу. Наверное, это была бы мечта любого доктора, чтобы можно было каким-нибудь ершиком в два счета навести порядок в сосудистой системе. Но если серьезно, то можно предотвратить возникновение и рост атеросклеротических бляшек. Давайте снова вспомним, о чем мы говорили, обсуждая профилактику инсульта. Необходимо регулярно контролировать артериальное давление, принимать назначенные препараты, обсудить с врачом необходимость приема статинов.

Сколько раз в году нужно делать курс капельниц для профилактики и для поддержки организма?

Это еще одно из распространенных заблуждений. Капельницы для профилактики не используются. При внутривенном капельном введении препарат быстро попадает в кровь, быстро выполняет свою роль и так же быстро выводится из организма. Напротив, при регулярном приеме таблетированных препаратов в крови создается необходимая концентрация лекарственного средства, и оно работает постоянно.

А зачем записывать цифры давления и пульса? У меня электронный тонометр, он все сам запоминает.

Ведение записей – это предельно простой, доступный, информативный и к тому же бесплатный способ контроля за артериальным давлением и частотой сердечных сокращений. При взгляде на листок с записями доктор может оценить как общую картину, так и динамику процесса в зависимости от каких-либо ситуаций, указанный в графе «примечание». Это поможет быстрее сориентироваться и при необходимости скорректировать лечение.

При каких цифрах артериального давления уже нужно принимать гипотензивные препараты?

Важно помнить, что гипотензивные препараты принимаются не для того, чтобы снизить давление, а для того, чтобы оно не повышалось. Это принципиально важно для профилактики возникновения инфарктов и инсультов.

Я не хочу делать магнитно-резонансную томографию, потому что боюсь облучиться.

В данной ситуации опасения необоснованны, потому что при магнитно-резонансной томографии для получения изображений используется магнитное поле, а не рентгеновское излучение.

А есть ли какие-то рекомендации по питанию при сердечно-сосудистых заболеваниях?

Можно ориентироваться на примерное меню при гипертонической болезни и атеросклерозе.

ДЕНЬ 1

Первый завтрак: овсяная каша без масла с сухофруктами, кофе с обезжиренным молоком.

Второй завтрак: салат из свежей капусты.

Обед: вегетарианские щи; отварная постная говядина с картофелем, желе; минеральная вода.

Полдник: отвар шиповника, яблоко.

Ужин: заливная рыба, запеканка картофельная, чай.

На ночь: кефир.

ДЕНЬ 2

Первый завтрак: запеченный омлет с зеленью, гречневая каша, чай.

Второй завтрак: салат из морской капусты.

Обед: перловый суп с овощами на растительном масле, паровые котлеты из куриной грудки с овощным гарниром, яблоко.

Полдник: отвар шиповника, черствая булочка.

Ужин: запеченная рыба, плов с фруктами, чай с обезжиренным молоком.

На ночь: кефир.

ДЕНЬ 3

Первый завтрак: рисовая каша с изюмом, бутерброд с брынзой, кофе с молоком.

Второй завтрак: салат из свежих огурцов.

Обед: фруктовый суп с рисом, говяжьи паровые тефтели, макароны, зеленый салат, фруктовое желе.

Полдник: несладкий чай с печеньем.

Ужин: картофель отварной с зеленым луком, винегрет, чай.

На ночь: кефир.

ДЕНЬ 4:

Первый завтрак: пшенная каша на молоке, джем, чай.

Второй завтрак: салат из сырых фруктов.

Обед: овощной суп, ленивые вареники, ягодный кисель (клюквенный);

Полдник: печеное яблоко.

Ужин: отварная рыба, овощной салат, отвар шиповника.

На ночь: простокваша.

ДЕНЬ 5

Первый завтрак: овсяная каша, обезжиренный творог, чай с молоком;

Второй завтрак: яблочно-морковный сок.

Обед: свекольник, рыба с овощами, шпинат, клубничный мусс.

Полдник: кефир, печенье.

Ужин: отварной рис с яблоками, фруктовый сок.

На ночь: отвар шиповника.

ДЕНЬ 6

Первый завтрак: пудинг из нежирного творога, гречневая каша рассыпчатая, чай.

Второй завтрак: свежее яблоко.

Обед: постный борщ, отварная говядина, тушеная морковь, компот.

Полдник: отвар шиповника.

Ужин: овощной салат, рыба, запеченная под молочным соусом, отварной картофель, чай.

На ночь: кефир.

ДЕНЬ 7

Первый завтрак: мюсли с молоком, омлет, чай.

Второй завтрак: салат из помидоров.

Обед: куриный суп с лапшой, отварная куриная грудка с цветной капустой, морковный сок.

Полдник: отвар шиповника.

Ужин: овощной салат, рыба, запеченная под молочным соусом, отварной картофель, чай.

На ночь: простокваша.

Исключить животные жиры: сало, сливочное масло, жирное мясо, колбасные изделия, жирные сыры.

Соль ограничить до 5 г в сутки.

Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.170. Запросов К БД/Cache: 0 / 0
Меню Вверх Вниз