«Снаружи и внутри»
Упражнение предполагает самораскрытие, в ходе которого участник пересаживается по ряду стульев, каждый из которых символизирует все более скрытый слой личности.
Вопросы протагонисту:
? Кто доставляет вам больше всего проблем, с кем вы связываете свои трудности?
? Какие несколько слов или фраз могут лучше всего описать ваших отца и мать?
? Вы можете назвать основные сообщения, которые вы получали от родителей?
? В какие моменты вы чувствуете себя наиболее изолированным от других и покинутым?
? Что вы делаете, когда чувствуете себя отверженным или нелюбимым?
? На сколько лет вы себя чувствуете сейчас?
? В чем бы вы хотели изменить поведение своего мужа/жены по отношению к вам? В какие моменты вы чувствуете, что ваш муж/жена критичнее всего к вам?
? Какие слова мужа/жены расстраивают больше всего?
? Какие несколько фраз хотели бы вы сказать своему ребенку?
? Что бы вы хотели услышать от него?
