3 класс теория. Что нужно знать
К концу третьего класса ученики должны получить в общих чертах знания по Теории физической культуры (ТФК):
1. Развитие физической культуры у народов Древней Руси.
2. Разновидности физических упражнений: общеразвивающие (ОРУ), подводящие и соревновательные.
3. Правила и особенности игры в футбол, баскетбол и волейбол.
4. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений.
5. Закаливание организма (обливание, душ).
О правилах различных спортивных игр рассказывать надо или во время проведения этих игр, либо во время просмотра их по телевизору. В противном случае, чистая теория, будет совершенно бесполезна для ребенка. Не попробовав или, по крайней мере, не увидев, ученик вряд ли проявит интерес к правилам того или иного вида спорта.
