Талая вода
Талую воду в лечебных целях используют с давних пор, но методика ее получения практически не изменилась. Основной способ получения талой воды для оздоровления организма – приготовление ее в домашних условиях. Для этого в емкость набирают водопроводную воду и оставляют в морозильной камере до полного превращения воды в лед. Некоторые советуют удалять из воды первый появившийся в ней большой кристалл льда, так как в нем сконцентрированы все вредные вещества. Делать это можно как до полной заморозки, так и после размораживания, когда останется лишь этот сгусток льда.
Талую воду можно получить из снега, собранного в экологически чистой местности. Собирать нужно только свежевыпавший снег в месте, недоступном для животных, а также защищенном от действия ветра и солнца (например, под деревом, в тени, в углублении). Воду, полученную после таяния снега, можно процедить через марлю или пропустить через фильтр, чтобы удалить загрязнения.
Народные целители рекомендуют пить талую воду в зимнее время для получения заряда бодрости и энергии, который содержится в этой воде и заметен буквально на молекулярном уровне. Выпивая 1–2 стакана талой воды в день, человек сможет почувствовать улучшение работы сердца, сосудов, мозга и мышц, ощутить нормализацию состава крови.
Особенно полезна талая вода при голодании или в разгрузочные дни. Она оказывает положительное влияние на сосуды, помогает избавиться от тромбов, предотвращает боль в сердце. При варикозном расширении вен и тромбозах конечностей талая вода способна значительно ускорить выздоровление. Ее также можно пить при геморрое, она уменьшает кровотечение. При употреблении талой воды снижается уровень холестерина в крови и нормализуется обмен веществ, соответственно, с ее помощью можно ускорить процесс похудения, особенно в сочетании с физическими нагрузками. Также талую воду рекомендуется пить спортсменам после длительных перерывов в тренировках, вызванных, например, травмами, для быстрого восстановления формы.
Талую воду не принято кипятить, однако ее можно довести до кипения и сразу же снять с огня, особенно в том случае, если она получена из растаявшего снега. Чтобы вода не успела потерять своих целебных свойств, использовать ее нужно как можно скорее – лучше сразу после того, как растаял лед и вода не нагрелась. Если в воде еще плавают кусочки льда, нужно пить осторожно, небольшими глоточками, чтобы не простудить горло.
С лечебной целью рекомендуется выпивать около 2–3 стаканов в день, лучше перед едой. Количество талой воды, необходимое конкретному человеку, можно рассчитать исходя из того, что на 1 кг веса должно приходиться 5 мл талой воды.
