Десять великолепных продуктов, борющихся с раком

• Луковые, например, чеснок, репчатый лук и лук-резанец

• Все зеленые овощи с листьями (кудрявая капуста, шпинат и другие)

• Бобы: фасоль черная, стручковая, обыкновенная, бобы мунг (маш) и другие

• Ягоды

• Зелень злаковых: пшеницы, ячменя и других

• Ферментированные продукты, например, натуральный йогурт, кефир и кимчи

• Орехи: миндаль, бразильский орех и другие

• Киноа

• Приправы вроде карри, куркумы и имбиря

• Батат

• Чай: зеленый и ройбуш

Похожие книги из библиотеки