Евгения Коллектив авторовi / Муравьеваi / Литагент «АСТ»i

Книга: Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов

УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА

закрыть рекламу

УПРАЖНЕНИЕ МЕСЯЦА

Поднимаем ноги

1. Встаньте на колени и упритесь руками в пол на ширине плеч.

2. Поднимите правое колено и вытяните ногу назад параллельно полу. Спину не изгибайте.

3. Повторите по 5–10 раз с каждой стороны.


Оглавление книги

· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.071. Запросов К БД/Cache: 0 / 0
Меню Вверх Вниз