- Здоровье после 60 лет
- Что такое старение и почему оно происходит?
- Питание – путь к долголетию
- Едим правильно
- Какие продукты исключаем?
- Питание от болезней
- О витаминах
- Зачем нужны микроэлементы
- Биологически активные добавки
- Натуральные биодобавки – альтернатива лекарствам
- Очищение для оздоровления
- Двигаемся и молодеем
- Старая добрая утренняя гимнастика
- Гимнастика для профилактики и лечения остеохондроза
- Лучшие варианты гимнастики
- Немного йоги
- Здоровье от природы
- Заболевания суставов и позвоночника
- Диабет II типа
- Варикозное расширение вен и тромбофлебит
- Острые респираторные заболевания
- Аденома предстательной железы
- Язвенная болезнь
- Болезни желудка и кишечника
- Пиелонефрит
- Бессонница
- Атеросклероз и ишемическая болезнь сердца
- Гипертоническая болезнь
- Инфаркт миокарда
- Инсульт
- Что делать, если у вас…
- Боль в верхней части спины
- Боли в нижней части спины
- Боли в мышцах
- Головная боль
- Боль в суставах
- Боли в области тазобедренного сустава
- Кровь в стуле
- Кровь в моче
- Жжение при мочеиспускании
- Нарушения координации движений
- Недержание мочи
- Что должно быть в аптечке
- Аутотренинг
- Решаем психологические проблемы
- Приложение
- Ваши права – вы должны об этом знать
- Немного о лекарствах
- Скорая помощь
- За что нужно платить, а за что – нет
- На что вы имеете право в больнице
- Вместо послесловия
- Таблицы
- Адреса геронтологических центров
— AD —