Позвоночник и стиральная машина

Работая с машиной с вертикальной загрузкой, избегайте наклонов вперед, в глубь машины. Вместо этого опирайтесь на саму машину и держите туловище и ногу прямо. Для машин с боковой загрузкой встаньте на одно колено, прежде чем начнете закладывать белье. Используйте опору при вставании.

Позвоночник и стиральная машина

— AD —

Рис. 76

Позвоночник и стиральная машина

Рис. 77

Позвоночник и стиральная машина

Рис. 78

Похожие книги из библиотеки