Как работать

• Нельзя поднимать груз больше 10 кг.

• При поднятии груза нельзя стоять на выпрямленных ногах, наклонившись вперед.

• Груз надо разделить на равные части и носить в руках, максимально приближенных к туловищу.

• Нельзя поднимать груз выше уровня плеч.

• Во время поднятия груза нельзя одновременно делать повороты туловища.

• При переноске груза на значительное расстояние надо использовать рюкзак, а не нести груз в руках.

В остальном лечение радикулита подразумевает комплекс мероприятий, направленных на снятие боли и на устранение причины заболевания. Поскольку инфекция является основным фактором, приводящим к возникновению заболевания, при радикулите очень важно вылечить основное заболевание. Иногда простое удаление миндалин может привести к исцелению.

Похожие книги из библиотеки