Тушеная тыква с лимоном

Мякоть тыквы — 200 г

Лимон — 1 долька

Сахар — 0,5 ч. л.

— AD —

Тыкву нарезать маленькими кубиками, залить небольшим количеством воды и тушить до мягкости. Затем добавить мелко нарезанный лимон и довести на минимальном огне до готовности. В самом конце добавить сахар.

Содержание Пюре из картофеля Пюре из картофеля и моркови Пюре из картофеля и зеленого горошка Пюре из картофеля и помидора Пюре из картофеля с яйцом Пюре из картофеля и мяса Пюре из брокколи Пюре из цветной капусты с молочным соусом Пюре из цветной капусты с помидором и сыром Пюре из кольраби со шпинатом и картофелем Пюре из моркови Пюре из моркови Пюре из моркови с манной кашей Пюре из тыквы Пюре из кабачка и картофеля Пюре из тыквы с грушей Овощное пюре с брюквой Овощное пюре с зеленым горошком Овощное пюре со свеклой Гренки из тыквы Тушеная тыква с лимоном Запеченный кабачок с рисом и овощами Кабачок, запеченный с рисом Перец, фаршированный кабачками Икра из кабачка Мусс из кабачка и моркови Суфле из моркови и манной крупы Оладьи из моркови Оладьи из тыквы с манной крупой Котлеты из моркови с манной крупой Котлеты из моркови и яблока с манной крупой Тушеная свекла в сметанном соусе Икра из свеклы Икра из баклажанов Икра из свеклы с черносливом Тушеные баклажаны с помидорами Капуста, тушенная в горшочке Капуста, тушенная с овощами Котлеты из капусты с мясом Картофель, отваренный на пару Отварной картофель в мундире Отварной картофель в молочном соусе Запеченный картофель в молочном соусе с сыром Картофель в сметанном соусе Молодой картофель с маслом и сметаной Отварной картофель с морковью Фаршированный картофель Картофель, фаршированный творогом Клецки из картофеля Котлеты из картофеля с соусом Зразы из картофеля с мясом Овощные голубцы с рисом

Похожие книги из библиотеки

Позвоночник. Мифы и реальность
Позвоночник. Мифы и реальность
 14.5 K
 3

Позвоночник. Мифы и реальность
Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его манере держаться, его осанке и походке можно с уверенностью сказать, здоров он или болен. Что делать? Как избавиться от болячек? А лучше — как их не допустить? По словам автора книги, профессора И. П. Неумывакина, плохой позвоночник, как и старость, не болезнь, а состояние, в которое мы себя загнали своим отношением к телу и из которого, оказывается, можно найти выход, независимо от возраста. И все, о чем написано в данной книге, прежде всего, применимо к молодому поколению. Правильно сделать легче, чем исправлять. Все вместе, дружной семьей, вперед — за здоровьем!
Кинезиотейпинг в лечебной практике неврологии и ортопедии
Кинезиотейпинг в лечебной практике неврологии и ортопедии
 48.6 K
 3

Кинезиотейпинг в лечебной практике неврологии и ортопедии
Книга посвящена применению метода кинезиотейпинга в лечебной работе с использованием теоретических и практических подходов, которые отсутствуют в практике мирового тейпирования. Реализация кинезиотейпинга на основе теории других реабилитационных методик, применяющихся в практике реабилитации на медицинской базе РНИМУ им. Н. И. Пирогова и РДКБ, способствовала появлению и разработке совершенно иного методического подхода. Это явилось созданием практической и теоретической базы, аналогов которой найдено не было. Издание посвящено информационному представлению разработанных направлений тейпирования, максимально возможному показу вариантов реализации метода в ортопедии и неврологии. Средствами реализации является вся техническая база кинезиотейпинга, использование которой с предлагаемыми теоретическими подходами возможно на базе поликлиник, стационаров, санаториев, других лечебных учреждений, занимающихся лечением ортопедических и неврологических больных. Издание адресовано врачам ЛФК, врачам невропатологам, ортопедам, занимающимся реабилитацией, методистам ЛФК со средним медицинским образованием, студентам, аспирантам и преподавателям медицинских вузов. Киселев Дмитрий Анатольевич – кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры реабилитации и спортивной медицины Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова и отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы г. Москвы.
Циклическая диета
Циклическая диета
 24.8 K
 3

Циклическая диета
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро– и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
Пандемия: Всемирная история смертельных вирусов
Пандемия: Всемирная история смертельных вирусов
 3.5 K
 3

Пандемия: Всемирная история смертельных вирусов
В последние 50 лет более 300 инфекционных заболеваний возникали впервые или повторно на новых территориях. Эксперты всего мира напряженно готовятся к сокрушительной смертельной эпидемии. В книге «Пандемия» удостоенная профессиональных наград научная журналистка Соня Шах показывает, как она может произойти, проводя параллели между холерой – одним из наиболее опасных и страшных патогенов в мире – и новыми заболеваниями, подкарауливающими нас сегодня. Описывая этапы драматического шествия холеры – от безобидного микроба до пандемии, способной изменить мир, Шах рассказывает о патогенах, идущих за ней следом: начиная с бактерии МРЗС, поразившей ее собственную семью, до новых, невиданных прежде убийц, появляющихся на китайских продуктовых рынках, в хирургических палатах Дели, в трущобах Порт-о-Пренса и на городских окраинах Восточного побережья. Картина впечатляющая и тревожная. Книга глубоко исследует вопросы непростой науки, странной политики и запутанной истории одного из самых страшных в мире заболеваний, предостерегая о возможном будущем, которое нельзя игнорировать.
Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
 11.6 K
 3

Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея.
Азбука контрацепции: доступно о важном
Азбука контрацепции: доступно о важном
 5.2 K
 3

Азбука контрацепции: доступно о важном
В книге в доступной форме раскрываются современные принципы предохранения от нежелательной беременности. Для широкого круга читательниц.
ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.

У НАС ПОЯВИЛСЯ ТГ-КАНАЛ!

ТОПы, советы, лайфхаки и мотивашки без навязывания! Один пост в день и максимум пользы.
Подписываемся, читаем, улучшаемся – Медицинский справочник в Telegram