Фруктовая смесь с кукурузными хлопьями

Несладкие кукурузные хлопья — 0,25 стакана

Изюм — 1 ст. л.

Яблоко — 0,25 шт.

Груша — 0,25 шт.

Банан — 0,25 шт.

Четвертая часть йогурта (молочного или сливочного)— 1 ст. л.

Молотые ядра грецких орехов — 0,5 ч. л.

Молоко — 0,25 стакана


— AD —

Изюм промыть, залить горячим молоком, через 20 минут добавить хлопья и влить оставшееся горячее молоко и оставить еще на 10 минут.

В результате хлопья не должны получиться слишком мягкими.

Фрукты помыть, очистить, нарезать небольшими кубиками и смешать с изюмом и хлопьями, предварительно слив молоко, в котором они были замочены, после чего заправить йогуртом и посыпать молотыми орехами.

Похожие книги из библиотеки