Шаги вперед в положении стоя на пятках

1. Ваш ребенок стоит боком у стены, чтобы при необходимости поддержать себя одной рукой. Попросите его встать так, чтобы одна ступня располагалась на шаг впереди другой. Колени должны быть расставлены, а пальцы ног смотреть вперед.

2. Поместите мешочки с песком, мягкие мешочки с наполнителем или кусок поролона под его пальцы и большую часть ступней.

3. Предложите ему расслабиться, удерживать равновесие без опоры о стену и играть игрушкой в течение 3–5 минут.

4. Когда ребенок будет готов, пусть практикуется на расстоянии от стены, занимаясь чем-нибудь более активным, вроде бросания мячиков в корзину (рис. 15.25). Пусть практикуется, чередуя выставляемые вперед ноги.

Рис. 15.25

Рис. 15.25


— AD —

Похожие книги из библиотеки