Общее укрепление организма

Для коррекции иммунитета, повышения работоспособности и настроения рекомендуют взять по 2 ст. л. корней бадана, аира, элеутерококка, пиона уклоняющегося, по 4 ст. л. корня солодки и плодов рябины обыкновенной, по 1 ст. л. корней аралии и родиолы розовой, 3 ст. л. корня девясила. Все измельчить, тщательно перемешать и 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка. Кипятить на медленном огне в течение 20 минут, настаивать 12 часов и процедить. Весь полученный настой принять в течение дня небольшими порциями. Курс лечения — 2 месяца.

Отвар из бадана, жимолости и красной смородины очень хорошо укрепляет организм после болезни. Для его приготовления взять 5 сухих листьев бадана, по 2 стакана плодов жимолости и красной смородины. Все положить в эмалированную кастрюлю, налить 5 л воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Принимать по стакану 3 раза в день после еды.

Еще один отвар помогает восстановить силы. Его готовят так: взять 5 сухих листьев бадана, 1 ст. л. измельченного свежего золотого корня, 3 стакана плодов черники или голубики. Все положить в эмалированную кастрюлю, налить 5 л воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Принимать по стакану 3 раза в день после еды.

Укрепить организм и повысить иммунитет поможет настой из следующих растений: взять по 1 части черных листьев бадана толстолистого, ежевики сизой, земляники лесной, малины обыкновенной, черной смородины, корня родиолы розовой. Растения измельчить, тщательно перемешать и 3 ст. л. смеси трав заварить 1 л кипятка. Настаивать 1 час и пить по 3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар.

Хороший отвар для укрепления сил получится, если взять по 3 части черных листьев бадана толстолистого и корня левзеи сафлоровидной, 2 части листьев малины обыкновенной, по 1 части травы володушки и душицы обыкновенной, листьев лабазника и черной смородины. Растительное сырье измельчить, перемешать и 3 ст. л. смеси насыпать в стеклянную банку. Затем влить 1 л кипятка, настаивать в течение часа и пить как чай 3 стакана в день, добавляя по вкусу мед.

В период авитаминоза и после долгой болезни очень полезно пить отвар растений. Чтобы его приготовить, необходимо взять 2 части черных листьев бадана толстолистого, по 1 части листьев брусники, черной смородины, иван-чая, черники, корня родиолы розовой и копеечника забытого, 0,5 части травы чабреца горного. Растительное сырье измельчить, перемешать и 3 ст. л. смеси насыпать в эмалированную кастрюлю. Затем налить 1 л воды, довести до кипения, подержать на медленном огне 5 минут, снять с огня, накрыть крышкой и настаивать в теплом месте 30 минут. Пить по 3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

Похожие книги из библиотеки