Книга: #Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

Можно ли купаться в море?

закрыть рекламу

Можно ли купаться в море?

Если ваш врач дал добро на перелет, значит, оснований беспокоиться нет. Противопоказания к купанию в морях-океанах те же: гипертонус, кровянистые выделения, близкое расположение хориона (будущей плаценты) к шейке матки – другими словами, угроза прерывания беременности. Если перелет никак не сказался на вашем самочувствии, можете отправляться на пляж. Однако учтите несколько очевидных рекомендаций:

Не купайтесь в грязной воде. В Анапе в августе она очень грязная, хоть и прозрачная. К концу лета в теплой воде начинают активной жизнью жить много микроорганизмов, а отдыхающие лишь подливают масла в огонь (ну вы поняли, о чем я). Не купайтесь в слишком холодной воде. Ваши защитные силы ослаблены, а значит, риск простудиться повышен. Кроме того, ноги может свести судорогой.

Не купайтесь слишком долго и не заплывайте далеко. Во-первых, вы можете незаметно обгореть. Во-вторых, переоценить собственные силы. В-третьих, еще раз напомню, возможны судороги.

Остерегайтесь морских ежей и медуз. Приобретите специальную обувь – так называемые «коралловые тапочки».

Если вас часто беспокоит молочница, помните, что пребывание в мокрых плавках может вызвать рецидив. Сразу же переодевайтесь в сухие. Для этого нужно иметь с собой второй купальник.

В отпуск на ранних сроках беременности удалось съездить? Плавали и загорали?

Как перелет перенесли?

Кофе с утра – да?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

И еще вопрос: спорт в вашей жизни сейчас присутствует? Если да, то какой, как часто и каких результатов хочется добиться?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Оглавление книги

Оглавление статьи/книги
Реклама
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 0.254. Запросов К БД/Cache: 3 / 1
Меню Вверх Вниз