Эндокринная функция и «ручная регуляция» организма
Шиацу при сахарном диабете
Европейским медикам эндокринная система не так уж давно стала открывать свои тайны. Анатомические образования, напоминающие «соковыделяющие» железы, в средневековой Европе считали «лишними»: они не выделяли никаких жидкостей – ни слюны, ни слез, ни желчи, в них вообще нет никаких протоков! Хотя было замечено, что если какую-то из таких желез повредить, организм ведет себя болезненно и непредсказуемо.
Зато на Востоке еще в древности железы внутренней секреции воспринимали как «железы судьбы», через которые внешняя космическая энергия вливается во внутренние зоны накопления энергии.
Только в XX столетии связь этих желез с судьбой открылась официальной медицине со всей очевидностью. В послевоенное время и в Японии, и в Европе, и в России увеличилось количество диабетиков и больных зобом. Так эндокринная система реагировала на ужас войны.
В результате дисфункции эндокринной системы гормоны начинают вырабатываться не ко времени, железы увеличиваются, а вместе с ними увеличиваются и проблемы в организме. Потому что гормональная система осуществляет общую регуляцию организма, которую называют гуморальной регуляцией (то есть регуляцией через жидкие ткани – кровь, лимфу).
Сахарный диабет – это заболевание поджелудочной железы, которая входит в эндокринную систему организма. В среднем возрасте развивается сахарный диабет 2-го типа, менее грозное заболевание, чем сахарный диабет 1-го типа, проявляющийся в детстве. При диабете поджелудочная железа выделяет недостаточное количество инсулина, и в крови повышается уровень глюкозы. Диабет заметно снижает сопротивляемость организма, в старости провоцирует атеросклероз сосудов, а в молодости резко ухудшает качество жизни. Введение инсулина спасает больного, но зависимость от него со временем может нарастать. Приемы шиацу позволяют стимулировать поджелудочную железу к выполнению ее функции.
Рис. 39
Действуем следующим образом:
1. Укладываем пациента на живот, находим 7-й шейный позвонок (это самая выступающая точка позвоночника). Он будет для нас только точкой отсчета (рис. 39, а).
2. Опускаемся вниз на 10 позвонков. С обеих сторон от позвоночного столба можно нащупать тугоподвижную напряженную мышцу. Всю напряженную зону (слева и справа от позвоночника) необходимо надавливать большим пальцем до размягчения и расслабления (время надавливания в данном случае не ограничиваем). Это зона, улучшающая функцию поджелудочной железы.
3. Затем надавливаем область надчревной зоны (рис. 39, б) двумя совмещенными ладонями в течение 5 секунд трижды.
Гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы)
Приемы шиацу для улучшения деятельности щитовидной железы следовало бы описывать в Главе 4. Компоненты молодости: сила, упругость и релаксация. Поскольку надавливание на область эндокринных желез способствует улучшению состояния кожи и сохранению прекрасной фигуры, предотвращает ломкость волос и раннюю седину.
Эти методы тысячелетиями использовали женщины Востока, чтобы надолго сохранять молодость и привлекательность.
Однако кроме быстрого увядания кожи, сухости волос, ломкости ногтей, гипотиреоз грозит куда более серьезными неприятностями. Следствием гипотиреоза может быть одышка, сердцебиение, нарушение пищеварительной функции, нарушение менструального цикла у женщин, ожирение, ранние проявления атеросклероза, снижение памяти, замедление психических процессов (мышления и речи) и другие.
Рис. 40
Работать со щитовидной железой будем таким образом. Шею немного наклоняем вперед и подушечками больших пальцев надавливаем на четвертые симметричные точки на передней поверхности шеи в течение 3 секунд (рис. 40). Это точки щитовидной железы. Повторяем трехсекундное надавливание 5 раз. После небольших перерывов проводим еще две серии надавливаний: 5 раз по 3?секунды каждую точку.
Утреннее «умывание рук» для улучшения регуляции внутренних органов
Мы уже говорили о том, что полезно вертеть в руках по два небольших грецких ореха, мять кистевой эспандер, лепить из пластилина, скатывать снежки зимой, перебирать четки, семена в мешке и т. д. Это не только успокаивает нервную систему, но и тонизируют большие рефлекторные зоны ладоней. Принято считать, что роль пальцев, как рефлекторных зон, такова:
• Основание мизинца восходит от зоны тонкого кишечника.
• Безымянный палец от основания связан с печенью и поджелудочной железой, поэтом работа с ним снимает раздражительность.
• Средний палец отвечает за кровообращение и у основания связан с кишечником.
• Указательный палец энергетически связан с системой пищеварения.
• Большой палец отвечает за состояние мозга, легких, надпочечников. Считается, что люди с хорошо развитыми мышцами большого пальца обладают сильной волей. Массаж ногтевой части пальца равноценен обработке черепной коробки, а фаланги снаружи связаны с грудным и шейным отделом позвоночника.
• За нижние отделы позвоночника отвечает срединная линия ладони.
Фото 66
Чтобы задействовать все активные зоны, в?восточной традиционной медицине используют простой массаж, который называется «умывание рук». Название связано с тем, что приемы массажа напоминают умывание. Между прочим, его можно проводить в воде, совмещая гигиеническую процедуру и массаж. Умывание раскрывает все энергетические точки на руке и применяется как самостоятельная лечебная процедура. Опытные практики проводят умывание перед другими приемами шиацу, связанными с?лечением различных систем организма.
Проделывают умывание рук в таком порядке:
1. Раскрытую ладонь правой руки плотно кладут на пульс левой руки (то есть на внутреннюю поверхность левого запястья, фото 66). С хорошим усилием выполняют растирающее движение правой рукой вверх по левому предплечью и плечу – до подмышечной впадины. Потом перемещают правую ладонь на внешнюю сторону левого плеча и ведут правую ладонь вниз до левой кисти (плотно прижимая к коже).
Два этапа таких массажных перемещений (вверх и вниз) принимаем за единицу умывания. Сделаем по 10 умываний для каждой руки.
2. Чтобы улучшить гибкость пальцев, гармонизировать энергию и устранить застой крови, выполним следующий массаж кистей рук, разотрем друг о друга внутренние поверхности ладоней, чтобы они стали горячими. Затем правой ладонью выполним растирающее движение по внешней поверхности левой ладони – от пальцев к запястьям, потом левой ладонью проводим по внешней стороне правой кисти. Всего сделаем по 10 растираний каждой кисти.
3. Зажимаем большой палец левой руки между большим и указательным пальцами правой руки. Надавливаем на точки левого пальца спереди и сзади, а затем и с боков. Одновременно с?надавливанием выполняем вытягивание суставов левого большого пальца. Направление надавливания – от основания пальца к подушечке.
Рис. 41
4. Ту же процедуру проделайте с каждым пальцем левой руки, а затем с каждым пальцем правой руки (см. точки на пальцах на рис. 41).
