Массаж больших грудных мышц
Положение пациента – сидя, для лучшего расслабления мышцы ему необходимо согнуть руку в локтевом суставе. При массаже левой грудной мышцы массажист стоит справа от пациента, и наоборот.
Волокна мышцы имеют двойное направление: а) от ключицы к плечевой кости; б) от грудины к той же кости. Рука массажиста направляется с одной стороны к подмышечной впадине, а с другой – от грудины к плечевому суставу; сосок обходится.
Анатомо-топографические особенности передней и боковых поверхностей у женщин не позволяют выполнять прием поглаживания и некоторые приемы растирания широкими пассами, как это проводится у мужчин. Массажные приемы на большой грудной мышце не распространяются далее основания молочной железы.
• Плоскостное поглаживание. Прием выполняется в виде раздельного поглаживания. Руки движутся вдоль волокон мышцы снизу вверх и дугообразно в сторону к плечевому суставу.
• Спиралевидное растирание четырьмя пальцами.
• Полукружное разминание одной рукой.
• Щипцеобразное разминание: разминают не только край грудной мышцы, но и отдельные мышечные пучки всей мышцы.
• Сотрясение.
