Медицинские статьи



Как правильно ухаживать за зубами?

Правильно ухаживая за зубами, можно не только избавиться от микробов, но и позабыть о таких серьезных заболеваниях, как инсульты и инфаркты.А еще можно прилично сэкономить не прибегая к услугам стоматологов, т.к. качественное лечение кариеса или имплантация зубов - в нашей стране стоит достаточно дорого.

Ротовая полость является открытыми воротами, куда устремляются многочисленные вирусы и микробы, живущие в окружающем воздухе или в потребляемой пище.

Эксперты-медики настоятельно рекомендуют чистить зубы с утра, после еды и перед тем, как отправиться спать. Необходимо серьезно ограничить или совсем отказаться от сладких продуктов, насыщенных сахаром. Сюда входят и сладкие напитки, и конфеты и печенье.

Чтобы очистить ротовую полость от запаха чеснока или лука, лучше всего подходит апельсиновый сок, разные безалкогольные напитки и сыр.

Полезно употреблять воду с добавками фтора, так как это поможет контролировать состояние ротовой полости и избежать появления зубного камня.

При плохом запахе изо рта обращайтесь к специалисту-стоматологу: он поможет правильно установить причину возникшей проблемы. Возможно, у Вас неправильно функционирует желудок, почки или печень, а возможно, это свидетельство болезни ротовой полости.

Избежать проблем со здоровьем ротовой полости очень просто: надо, как минимум два раза в день чистить свои зубы, пользоваться зубной пастой, содержащей элементы фторида, принимать качественное, сбалансированное питание и пользоваться услугами стоматолога.

Помните о том, что зубы - показатель общего здоровья!

автор: Ольга 
Отзыв полезен?
Да 3 / Нет 1
# 1
комментарий: У меня с детства серьезных проблем с зубами не было, а количество походов к стоматологу можно пересчитать по пальцам одной руки, а дело в том, что я просто всегда чистила зубы минимум 2 раза в день, ну и к сладкому я также равнодушна. Так что возможно причина в этом.
ответить Дата комментария: 31.03.2013 23:40:18

Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 15:00:01, 22.09.17
Время генерации: 1,445 сек. Запросов к БД: 7, к кэшу: 4