Медицинские статьи



Как правильно ухаживать за зубами?

Правильно ухаживая за зубами, можно не только избавиться от микробов, но и позабыть о таких серьезных заболеваниях, как инсульты и инфаркты.А еще можно прилично сэкономить не прибегая к услугам стоматологов, т.к. качественное лечение кариеса или имплантация зубов - в нашей стране стоит достаточно дорого.

Ротовая полость является открытыми воротами, куда устремляются многочисленные вирусы и микробы, живущие в окружающем воздухе или в потребляемой пище.

Эксперты-медики настоятельно рекомендуют чистить зубы с утра, после еды и перед тем, как отправиться спать. Необходимо серьезно ограничить или совсем отказаться от сладких продуктов, насыщенных сахаром. Сюда входят и сладкие напитки, и конфеты и печенье.

Чтобы очистить ротовую полость от запаха чеснока или лука, лучше всего подходит апельсиновый сок, разные безалкогольные напитки и сыр.

Полезно употреблять воду с добавками фтора, так как это поможет контролировать состояние ротовой полости и избежать появления зубного камня.

При плохом запахе изо рта обращайтесь к специалисту-стоматологу: он поможет правильно установить причину возникшей проблемы. Возможно, у Вас неправильно функционирует желудок, почки или печень, а возможно, это свидетельство болезни ротовой полости.

Избежать проблем со здоровьем ротовой полости очень просто: надо, как минимум два раза в день чистить свои зубы, пользоваться зубной пастой, содержащей элементы фторида, принимать качественное, сбалансированное питание и пользоваться услугами стоматолога.

Помните о том, что зубы - показатель общего здоровья!

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 02:52:31, 07.11.17
Время генерации: 0.036 сек. Запросов к БД: 6, к кэшу: 4