Отсутствие сексуального желания врачи называют термином LSD-синдром (LSD - от англ. low sexual desire - «низкое сексуальное желание»). Супруги, которые давно живут вместе, спят в одной постели все реже. При этом они понимают друг друга, имеют много общего, но не испытывают сексуального желания. Некоторые пары прекращают сексуальные отношения вообще. Если это устраивает обоих, все в порядке. Однако вероятнее всего рано или поздно кто-то из супругов будет искать новый объект страсти.
Симптомы:
Отсутствие сексуального желания к сексуальным отношениям со своим половым партнером.
Утрата либидо (полового влечения, которое распространяется на отношение к противоположному полу вообще).
Потеря сексуального желания к своему партнеру, как правило, вызвана конфликтом между супругами (партнерами). К общей утрате либидо приводят разные причины органические или психические заболевания, сексуальная фрустрация (чувство разочарования) или гомосексуальные наклонности, которые раньше подавлялись.
По мнению многих ученых, сексуальная активность населения Германии и США вообще находится в кризисном состоянии. Безработица, стрессы, лихорадочная спешка, неуверенность в будущем приводят к тому, что партнеры воспринимают сексуальное возбуждение как дополнительный фактор стресса и привязываются друг к другу подобно Гензелю и Гретель - как брат и сестра.
Не следует драматизировать снижение или временную утрату сексуального желания. Каждый раз чувство любви уже несет в себе закат сексуальной эйфории, так как с точки зрения нейрохимических процессов оно всегда возбуждает и успокаивает одновременно. Когда мы влюблены, в нашем организме идет активная выработка стимулирующих гормонов (в частности адреналина), сексуальное желание и либидо повышено, позднее, напротив, вырабатывается больше успокаивающих веществ, таких как эндорфин.
Совместное чтение: Читайте иногда эротическую литературу вместе. Возможно, при этом вы возбудитесь и узнаете о новых сексуальных фантазиях вашего партнера в сексе, узнаете какие-то нововведения, о которых вы раньше не думали или не осмеливались использовать на практике Гормоны удовольствия выделяются только тогда, когда мы получаем достаточное количество белка (они содержатся в сое, домашней птице, рыбе), витаминов В3, В5, С и Е, а также цинка, которые очень важны для поддержания гормональной стабильности. Принимайте пивные дрожжи, ешьте больше фруктов и овощей
Бойтесь однообразия! Это звучит парадоксально, но подтверждается жизнью: безупречная гармония угнетает сексуальное желание, которое предполагает наличие чувства, что партнер является загадочным и желанным. По этой причине многие пары получают обостренное сексуальное удовлетворение после большой ссоры. Поэтому старайтесь избегать однообразия в отношениях со своим партнером. Каждый раз нужно что-то новое — хоть это и банально, однако очень эффективно. Занимайтесь сексом в разных местах и не в одно и то же время. Пусть для вашего партнера все будет неожиданным.
Старые взгляды - Мнение о том, что качество полового акта зависит от продолжительности коитуса (совокупления), длины полового члена мужчины и количества достигнутых оргазмов, подходит разве что для компании завсегдатаев кафе, но в современном мире является пережитком прошлого. Живите по-новому! Возьмите на себя как женщина активную роль и обольщайте своего партнера по всем правилам искусства, не бойтесь экспериментов, не зацикливайтесь на том, что для вас привычно. Не будьте консерватором. Ваш козырь — это ваша фантазия!
Наш совет: Запахи очень влияют на нас и помогают успешно бороться с потерей сексуального желания. Есть запахи, которые оказывают одновременно расслабляющее и возбуждающее действие на сексуальность человека.
--- Мужские запахи: имбирь, кардамон, тмин, сандаловое дерево и кедр.
--- Женские запахи: ирис, жасмин, роза и иланг-иланг. Капните несколько капель масла (одного или смеси) на
блюдце и поставьте в помещении, в котором хотели бы заняться сексом.
Так вы останетесь здоровы.
Не пейте много спиртного и не курите много. Хотя алкоголь ненадолго усиливает сексуальное желание, он отрицательно влияет на способность к эрекции и оргазму. Никотин ухудшает состояние кровеносных сосудов в половых органах и расходует стимулирующий страсть адреналин.
Регулярно, разумеется, в меру, занимайтесь спортом. Помните, что виды спорта, требующие огромной выносливости (марафон, триатлон и др.), способствуют выбросу большого количества естественных гормонов счастья, так называемых эндорфинов. Это уменьшает сексуальное возбуждение.
Многие супруги, которые уже давно живут вместе, перестают заботиться о своем внешнем виде. Неудивительно, что при этом их охватывает скука. Следите за собой и время от времени меняйте внешний вид.