Простуда и «отвлекающие процедуры».

Чаще всего это выглядит так:
Приходите с работы, насморк, проходит немного времени Вы начнете чихать и кашлять, все это время болит голова, у Вас поднялась температура до 38-38.3, все ясно, Вы стали «счастливым» обладателем ПРОСТУДЫ или ОРВИ(острая респираторная вирусная инфекция).
Причины, по которым Вы заболели могут быть разными, а вот способы лечения практически всегда неизменны. Врачи начинают назначать множество препаратов которые, безусловно эффективны, но ведь можно и без них, без препаратов, изобилие которых появилось в последние 20-30 лет. Ведь простуде наверняка столько, сколько человечеству, так как же лечили простуду 100-200 лет назад наши прабабушки, как лечился народ в 40-е когда из препаратов был только чеснок и лук, мы наверняка слышали, только значения не предавали, а зря, Многие методы народной(нетрадиционной) медицины вполне эффективны и даю превосходные результаты. А что касается «отвлекающих процедур», так они вообще находка для здоровья.

Процедуры.
"Отвлекающие процедуры". Медицинские справочники на них прямо не указывают, возможно потому, что не было провидено не одно серьезное исследование, которое бы показало положительный или отрицательный результат, хотя это само по себе странно. Кроме того, если все-таки и встречается упоминание об «отвлекающих процедурах» в контексте с ОРВИ, то чаще всего они выглядят так: «иногда помогает ...», «иногда применяют паренье ног ...», «можно попробовать ...», «могут быть эффективны ...». Но даже при таком отношении современной медицины, врачи, которых мы вызываем на дом, назначая определенный набор лекарств часто упоминают про эти самые «отвлекающие процедуры»:

парить ноги - это знаменитая процедура, когда в таз с теплой водой, мы добавляем горчицу и опускаем туда ноги. Сама по себе процедура несложная, но есть ряд важных моментов и игнорировать их нельзя. Момент первый - температура воды должна быть в пределах 36-38 градусов, следующий момент - длительность процедуры должна составлять 15-20 минут, и еще немаловажным является регламент процедуры, ее нужно делать не чаще 1-го раза в сутки и только перед сном. Обязательно нужно учитывать температуру тела больного, если она выше 38, то парить ноги нельзя и стоит задуматься о диагнозе!!! возможно у вас не простуда. Также нужно понимать, что при таких забеливаниях как варикозное расширение вен и тромбофлебит, данная процедура может нанести вред;

парить руки - процедура аналогична паренью ног, с той лишь разницей, что парим руки. Кроме того данную процедуру чаще используют для деток. Можно ли парить ноги и руки одновременно? Да можно но при этом важно не переусердствовать т.к. эти процедуры дают нагрузку на сердце и деятельность всей кровеносной системы;

горячая ванная - полностью аналогична паренью ног и рук. Только в ванную не кладут горчицу, чаще всего используют аромомасла, соль и различные средства фитотерапии(иголки сосны, шишки и др.);

горячая соль - сыпим на сухую сковороду соль, разогреваем ее до 40-45 градусов потом высыпаем ее на ткань(например воспользуемся наволочкой), завязываем и начинаем прикладывать к груди или спине. Соль можно разогреть и до более высокой температуру, но тогда нужно будет воспользоваться полотенцем, или любой другой тканью, где материал более толстый. Соль, за счет того что долго остывает, оказывает согревающий эффект. Кроме соли иногда используют ячмень.

"сапожки" - одеваем тонкие носки, снова греем соль и сыпим ее в другие, более толстые носки, после этого одеваем толстые носки с солью. Соль, находясь между носками будет согревать стопы и улучшать кровообращение и делать согревающий эффект. Кроме соли в сапожках можно использовать горчичники, горчичные пакеты, только их нужно мочить в теплой воде и накладывать на босу ногу, те, кто боится аллергической реакции, могут наложить через тонкий носок.

Выводы
Итак, выше были перечислены основные "отвлекающие процедуры", о которых в той или иной форме упоминают врачи. Их можно было-бы дополнить различными компрессами на шею(при увеличенных лимфатических узлах нельзя!!!!!), русской банькой, банками на спину, горчичниками, синей лампой и т.д, но тогда это бы перешло из рамок отдельной статьи в целую книгу. Чем же так хороши эти процедуры и почему они работают, почему уже многие поколения их используют и советуют "из дома в дом". Причины просты - они помогают. Все эти процедуры можно использовать как при медикаментозном лечении, так и при лечении народными средствами. Кроме того:
- с использованием этих процедур эффект от лечения наступает гораздо быстрее и сроки лечения сокращаются с 5-7 дней до 2-4 дней и самое главное сокращаются затраты на лечение с 20-30 долларов до 5-10(а теперь задумаемся, сколько нужно потратить денег, если болели 5 раз за зиму);
- все эти процедуры вызывают согревающий эффект всего организма или отдельных органов, что приводит к улучшению кровообращения и тем самым более лучшему «питанию простуженных органов» нужными для лечения элементами;
- т.к. вы используете меньше препаратов, организм вырабатывает более устойчивый иммунитет. Ведь не секрет, что основной причиной ОРВИ, ОРЗ, простуды является длительное или кратковременное переохлаждение вследствие промокших ног, холодного воздуха, на фоне ослабленного иммунитета. Вот «липнет» простуда и фамилию не спрашивает.

И еще, что очень не маловажно:
При простуде не нужно сразу бороться с такими симптомами как насморк, кашель, температура. Ведь все эти симптомы показатель того, что наш организм борется с заболеванием. С помощью насморка и кашля организм избавляется от вредных бактерий и инфекций, а также инородных частиц. А вот температура говорит о том что наша иммунная система приступила к борьбе.

И последнее о чем стоило бы упомянуть. Если у Вас появились симптомы простуды, то еще можно избежать дальнейшего развития заболевания:
1. появились симптомы: кашель, насморк, температура;
2. не затягивайте, выпейте чай с лимоном или смородиной, там много витамина С, а это именно то что необходимо нашей иммунной системе для борьбы;
3. попарьте ноги или сделайте теплую ванную и оденетесь потеплей;
4. опять выпейте чаю(помните при простуде жидкости пить нужно много!!!);
5. лягте спать, не отвлекайте организм от лечения.
Если вы вовремя среагировали, то уже утром, от простуды, останутся только воспоминания.
Будьте здоровы и не болейте!!!