· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Медицинский центр Здоровье-МЦ - Ейск Автор: Кирилл
Дата: 12.03.2017 09:31
Текст отзыва:
Он ещё и судимый, в сети видал про него. Прямо решение суда. За подложные мед. документы.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Желанный ребенок?

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Здоровая диета, вес и занятия спортом

Возможно, вы уже слышали это много раз, но повторю снова. К моменту зачатия вы должны быть здоровы, насколько только это возможно. Это значит в том числе, что вы должны сократить употребление слишком калорийных продуктов, сахара, кофеина, а также продуктов, содержащих искусственные добавки, поскольку они препятствуют выработке гормонов печенью.

Для наличия овуляции в менструальном цикле необходимо, чтобы тело женщины содержало как минимум 18 % жира. Но если недостаток общего веса может привести к отсутствию овуляции, то избыточный вес также отрицательно влияет на менструальный цикл. Он приводит к повышению уровня эстрогена, а это в свою очередь влияет на функционирование гормональное системы в целом. Признаками повышенного содержания эстрогена являются нерегулярные циклы, длительный период формирования плодородной цервикальной жидкости и задержка овуляции. Для устранения гормонального дисбаланса, вызванного недостатком или избытком веса, вы должны постараться достичь нормального веса с помощью рационального питания и занятий спортом.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 03:12:31, 23.03.17
Время генерации: 3.939 сек. Запросов к БД: 5, к кэшу: 3