· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Санаторий-Профилакторий Родничок - Ревда Автор: бабушка
Дата: 03.04.2017 07:37
Текст отзыва:
Что за бред? Что ж ты "мама" не решила эти вопросы в тот момент, когда ребенок был еще там?А? И что ты за "мама", если детей позволяешь себе называть недоноском?Мой ребенок уже 6 лет ездит туда каждый год! И , когда не дают путевку бесплатную, мы берем за деньги! Отличное питание, отличное лечение! И с пивом перегнула ты!.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: 3 лучшие системы от боли в спине

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Упражнение 4

Основной раздел: Это надо знать!

Дополнения к основному разделу:

И. п.:  отодвинули стул подальше от стола, сидим с ровной спиной, руки опущены.

Придерживаясь руками, опускаемся грудью, насколько это возможно, на колени, и пытаемся достать руками пол. Задерживаемся на 2–3 секунды и возвращаемся в исходное положение.

Следим за дыханием.  Не задерживаем его. В исходном положении – вдох, дойдя до момента наивысшего напряжения – выдох.

Считаем повторы.  Выполняем по 5–6 повторов.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 12:52:06, 27.05.17
Время генерации: 0.043 сек. Запросов к БД: 0, к кэшу: 4