· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Линзы в Спб - магазин контактных линз - Санкт-Петербург Автор: Иван
Дата: 20.04.2017 11:01
Текст отзыва:
Перешел в этот магазин из большого и проверенного временем, когда начались проблемы с доставкой и хочу похвалить людей за добросовестное отношение к делу, четкую доставку и низкие цены.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Упражнение 59

Упражнение при болях в верхнелопаточной области выполняют в стойке «смирно», с максимально поднятыми плечами. Удерживать плечи в таком положении в течение 20 секунд, перерыв 20–30 секунд. Затем поднять плечи на средний уровень. Повторить 3–6 раз. По данным лаборатории нейрофизиологии V. Janda (Чехия), при максимальном поднимании плеч в мышечном напряжении участвуют мышца, поднимающая лопатку, и верхняя часть трапециевидной мышцы. При поднимании плеч на средний уровень в мышечном напряжении участвует только верхняя часть трапециевидной мышцы.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 07:00:09, 21.05.17
Время генерации: 0.285 сек. Запросов к БД: 2, к кэшу: 6