· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Стоматологическая клиника Ника - Жуковский Автор: Fokilop
Дата: 16.02.2017 11:32
Текст отзыва:
Сделанные импланты прл года назад до сих пор радуют глаз! Я тогда дала себе слово , что пройдет пол года и если меня всё устроит я обязательно напигу отзыв и вот он! Импланты высочайшего качества , всем довольна на 100% (!).
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Упражнение 64 (при болях в плечевом суставе с заведением руки за спину)

Упражнение выполняют стоя рядом со стеной.

Кисть выпрямленной руки, заведенная за спину, пальцами и ладонью опирается на стену.

I фаза: «вдох» с задержкой на 9–11 секунд, смотреть вниз, давить рукой на стену.

II фаза: «выдох» 6–8 секунд, расслабление, смотреть вверх, увеличивать амплитуду приближения своего туловища к стене. Повторять чередующиеся фазы 3–6 раз.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 08:20:33, 26.03.17
Время генерации: 5.133 сек. Запросов к БД: 5, к кэшу: 3