· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Медицинский центр Он клиник - Москва Автор: Марина
Дата: 30.06.2017 03:13
Текст отзыва:
У лора была на Трехгорном валу, консультировалась по поводу удаления аденоидов. Пыталась лечить, но результата не было.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Упражнение 69 (при болях в плече от поднимания руки вверх)

Упражнение выполняют лежа на спине. Кистью здоровой руки обхватить сверху нижнюю часть предплечья в области лучезапястного сустава больной руки, согнутой под прямым углом в локтевом суставе и отодвинутой от туловища в сторону на 15°.

Затем здоровой рукой поднимать и опускать больную руку медленными плавными пассивными ритмическими движениями, постепенно увеличивая амплитуду подъема больной руки.

Количество медленных плавных ритмических пассивных движений – 15–30, перерыв, и так повторить 3–6 раз, доходя с перерывами до 150–200 движений. Упражнение продолжать выполнять до тех пор, пока не исчезнут боли в плече в этом направлении движения.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы
· Приемы миотерапии при болях в руках | Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли...
· Упражнение 65 (для расслабления отводящих мышц плеча) | Приемы миотерапии при болях в р...
· Упражнение 64 (при болях в плечевом суставе с заведением руки за спину) | Приемы миотер...
· Упражнение 68 (при болях в плече с заведением руки за спину) | Приемы миотерапии при бо...
· Упражнение 66 (для расслабления отводящих мышц плеча при болях в плече с отведением руки в сторону...
· Упражнение 70 (для снятия болей в области плечевого сустава) | Приемы миотерапии при бо...
· Что делать при болях в нижней части живота | Глава 7. ЧТО БОЛЬШЕ ВСЕГО БЕСПОКОИТ МУЖЧИН...
· Лечение при болях в верхней части живота | Глава 7. ЧТО БОЛЬШЕ ВСЕГО БЕСПОКОИТ МУЖЧИН: ...

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 02:20:01, 18.08.17
Время генерации: 0,076 сек. Запросов к БД: 0, к кэшу: 4