· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Социальная поддержка - Москва Автор: евгений
Дата: 09.05.2017 12:03
Текст отзыва:
Я человек требовательный и когда стал вопрос о поиске сиделки обратился в Социальную поддержку. Сиделка успешно прошла испытательный срок и я сразу заключил договор на патронажные услуги.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Как правильно питаться

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Последствия чрезмерного или неправильного питания

Серьезным, но не единственным последствием чрезмерного питания является ожирение. Около четверти трудоспособного населения нашей страны (особенно женщины) в той или иной степени страдают ожирением. Поэтому остановимся на этом подробнее.

Обычно при обсуждении проблемы ожирения возникают четыре вопроса: Что такое ожирение? Как оно происходит? Каковы последствия ожирения? Как бороться с ним? Итак...


Что такое ожирение
Ученые считают, что ожирение — это состояние человека, при котором его фактическая масса на 15 % (или более) превышает нормальную массу.


Как происходит ожирение
Мы уже говорили о том, что закон сохранения энергии применим и к человеку. Когда он получает пищу чрезмерной энергетической ценности, а именно в большем количестве, чем может израсходовать, то часть избыточных пищевых веществ (в первую очередь жиры и углеводы) организм человека вынужден откладывать про запас.


Каковы последствия ожирения
Приходится удивляться психологии человека. У иного чуть вскочит прыщик, он с тревогой обращается к врачу, другой — сразу же начинает лечить его, хотя в большинстве случаев прыщик сам по себе проходит через 2—3 дня.


Как бороться с ожирением
Мы видим, что ожирение — это болезнь всего организма, когда поражены многие органы и системы, болезнь, которую значительно легче предупредить, чем вылечить.


А полезно ли голодание?
В процессе развития у далеких предков человека выработалась и генетически закрепилась способность переносить относительно длительные периоды голодания, что давало им несомненные преимущества в борьбе за существование перед другими животными.


Существуют ли новые методы питания?
Шутники говорят, что женщин волнуют две проблемы: как бы достать что поесть и как бы похудеть. При этом для похудения часто используют самые неожиданные рецепты, услышанные от «верных» людей, например, есть по утрам проросшую пшеницу или в обед — только грецкие орехи или вместо ужина — ложку меда, питаться одними одуванчиками, подорожниками или лебедой и т.

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 08:30:25, 26.05.17
Время генерации: 2.818 сек. Запросов к БД: 3, к кэшу: 4