Книга: Сезонные заболевания. Весна

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Виброгимнастика по микулину

В организме человека происходит постоянное накопление продуктов обмена веществ (шлаков), избавиться от которых можно с помощью виброгимнастики.

Методика выполнения. 

Надо подняться на носках так, чтобы пятки оторвались от пола всего лишь на один сантиметр, и резко опуститься на пол. Произойдет сотрясение, благодаря которому кровь в венах получит дополнительный импульс для движения вверх.

Такие сотрясения тела нужно делать на спине, не чаще одного раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5‑10 с. В течение дня следует повторить упражнение 3‑5 раз по одной минуте. Нельзя поднимать пятки слишком высоко над полом. Может произойти ненужное утомление ступней. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успевает накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.

При каждом упражнении нужно делать не более 60 сотрясений.

Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.

Вибрационную разминку желательно делать ежедневно, во время утренней гимнастики.

Применение: головная боль, тромбофлебит, артриты, расширение вен нижних конечностей.

Помощь в предупреждении многих болезней внутренних органов (даже инфаркта миокарда).



Другие статьи из раздела "Общие методики очистки организма":
· Лечение «живой» и «мертвой» водой (по менеджян г. З., маловадко а., болотову б. В.)
· Магнитная вода по маловичко а., менеджян е
· Лечение серебряной водой (по маловичко, озеровой)
· Лечение пчелопродуктами (по кузьминой к. О., соколинской в. О.)
· Л ечение мумие
· Уринотерапия
· Очищение организма с помощью золотого уса (по в. Агаркову)
· Талая («протиевая») вода (а. Маловичко)
· Лечение яблочным уксусом (по б. Болотову, о. В. Корнееву)
· Металлотерапия (по минеджян г. З., озеровой в.)
· Электротерапия
   > · Виброгимнастика по микулину
· Самомассаж (по а. Ф. Вербову, а. О. Бирюкову, н. Н. Великанову)
· Аутогенная тренировка (по и. Щульцу, а. Г. Агпанову, х. Клейнзорге)
· Очищение с помощью иглоиппликатора н. Кузнецова
· Очищение по е. В. Щадилову
· Тибетский способ очищения сосудов
· Очищение настоем лекарственных трав (из советов корнеевой о. В.)
· Акупунктурный метод лечения
<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 00:11:07, 14.12.17
Время генерации: 0.042 сек. Запросов к БД: 3, к кэшу: 4