Энциклопедия мужского здоровья

    Проигрывая по сравнению с женщиной в других областях, связанных с медициной, мужчина выигрывает, когда дело касается кожи. Гладкая, мягкая кожа играет небольшую роль в мужской сексуальной привлекательности, поэтому мужчины экономят ту кипучую и зачастую бесполезную энергию, которую затрачивают женщины в погоне за вечной молодостью.

    Мужчины более терпимы к некоторой грубости своей кожи, но морщины, шелушение, прыщи и шишки разного рода не нравятся им точно так же, как и женщинам. Все описанные неприятности до удивления легко предотвратимы; уход за кожей требует меньших усилий, чем за мышцами, костями или сердечно-сосудистой системой.

    Обычный человек считает, что кожа - это лишь эпидермис, т.е. внешний слой. Верхний из двух слоев, составляющих кожный покров, - слой эпидермиса - отмечает границу между собственно вашим телом и внешним миром.

    Главная функция эпидермиса - защитная. Толщина его - 1,5 мм на ладоням и подошвах, несколько десятых долей миллиметров на лице и всего 0,1 мм на веках.

    Эпидермис образуется из одного слоя живых клеток, составляющих его основание. Клетки, заполненные грубым белком - кератином (который также формирует ногти и волосы), - перемещаясь изнутри наружу, отмирают, сплющиваются и достигают, наконец, поверхности. Контакт с окружающей средой приводит к стиранию множества этих клеток, но даже защищенные от контакта поверхности тоже их постоянно теряют. Обычное время существования нормальной клетки эпидермиса - от 4 до 6 недель. Эпидермис не содержит ни нервов, ни кровеносных сосудов. Вся его ткань, за исключением базального слоя, мертва. Волосы, кожное сало и пот проходят сквозь него, но их источник - это железы и фолликулы, расположенные глубже.

    Все происходящее с эпидермисом, в том числе и внутри него, - временные явления. Травмы и ожоги заживают без шрамов. Кожные заболевания не оставляют следов, а любые шишки и другие пороки, удаляемые врачом, не появятся на том же месте вновь.

    Под эпидермисом лежит слой дермы, который примерно в 20-40 раз толще.

    Здесь находятся железы и зарождаются волосы, питаемые богатым притоком крови. Основой дермы является коллаген - волокнистый белок, формирующий также связки и сухожилия. Коллаген называют еще и соединительной тканью, поскольку он объединяет большинство структур организма и заполняет промежутки между ними. Здоровая соединительная ткань рыхла и податлива; старение, травмы и солнечное излучение делают ее жесткой и заставляют сокращаться в размерах. Вы вспомните об этом, когда будете читать о морщинах. Повреждения соединительной ткани необратимы, а процесс заживления приводит к образованию рубцов. Мази, поверхностные выскабливания и другие способы лечения эпидермиса не воздействуют на дерму.

Чистота и кожа

По неясным причинам эволюционного характера жители Востока отличаются слабым запахом тела. Они всегда были убеждены, что от белых сильно и дурно пахнет.

---

Как принимать ванну

Хотя ежедневная ванна или душ с мытьем жесткой мочалкой убийственны для поверхности кожи, большинство мужчин никогда не ощущают последствий, Тем не менее, кожа требует ухода, поэтому познакомьтесь со следующими советами.

---

Как избавиться от запаха

Пот содержит воду, соли, глюкозу и несколько других простых химических соединений - все без запаха. К характерному запаху приводит действие живущих на коже бактерий на кожное сало и мертвые поверхностные клетки, особенно в более теплых зонах - под мышками, в промежности и на стопах.

---

Сухая кожа

Кожа бывает сухой от недостатка влаги, а не жира (кожного сала).

Мертвый эпидермис содержит воду, которая образуется за счет выпаривания природных жиров.

---

Жирная кожа

На нормальной коже всегда присутствует слой жира (кожного сала). Если вашей основной проблемой является чисто внешний эффект слишком жирной кожи, почаще умывайтесь.

---

Как ухаживать за кожей головы и волосами

В отличие от мытья кожи тела и лица, энергичное мытье головы вполне допустимо, поскольку кожа головы и волосы загрязняются очень быстро.

---

Борода

Бритье снимает вместе со щетиной тонкий слой эпидермиса, но это не приносит вреда, а снятый слой быстро восстанавливается.

---

Волосы в носу и в ушах

Эти явления, как и тяжелый запах тела и изо рта, считаются весьма непривлекательными. Купите небольшую бритву, сконструированную специально для ушей, и маленькие ножницы для подрезки волос в ноздрях.

---

Облысение

У моего деда на голове была копна седых волос до самой смерти, а умер он в 86 лет. К сожалению, это был отец моего отца, а склонность к облысению передается через гены матери.

• Причины ^{0.92 Кб}
• Диагностика ^{1.55 Кб}
• Домашняя диагностика ^{2.13 Кб}
• Лечение ^{1.49 Кб}
• Профилактика ^{1.2 Кб}

---

Угри и воспаление сальных желез

Вместе с гарантией от облысения и увеличения простаты евнухи получают еще и гарантию, что у них не будет угрей - это заболевание не возникает в отсутствие мужских гормонов.

• Причины ^{1.11 Кб}
• Три формы угрей ^{2.16 Кб}
• Наиболее распространенные мифы об угрях ^{1.37 Кб}
• Лечение ^{5.6 Кб}

---

Морщины

Высокоморальные женщины и многие современные феминистки очень не любят морщин - и по понятным причинам: они зачастую оцениваются как следы бурного прошлого.

• Почему появляются морщины ^{1.08 Кб}
• Морщины, которых можно избежать ^{1.41 Кб}
• Предупреждение морщин ^{1.79 Кб}
• Морщины, солнечные ожоги и "ретин-а" ^{1.49 Кб}

---

Перхоть и себорея

Почистив утром зубы, многие мужчины ополаскивают зубную щетку и скребут ею лицо, чтобы счистить чешуйки, которые каждое утро появляются по бокам носа, вокруг бровей, у границы волос на лбу, у бакенбард и иногда вокруг бороды.

• Почему кожа отслаивается чешуйками ^{1.25 Кб}
• Лечение ^{2.25 Кб}

---

Кожные грибки

Зудящая сыпь может появляться по многим причинам, одна из которых - грибковая инфекция, особенно если чешутся зоны, постоянно подверженные повышенной влажности: промежность, стопы (в том числе между пальцами), иногда подмышки.

• Что такое грибки и откуда они берутся ^{9.25 Кб}

---

Кожные заболевания, никогда не приводящие к раку кожи

Мужчины, чьи школьные годы давно позади, начинают обнаруживать у себя на коже нечто, чего не было раньше.

• Себорейный кератоз ^{2.36 Кб}
• Дерматит папулезный негритянский ^{0.73 Кб}
• Вишневая ангиома ^{0.53 Кб}
• Милия ^{0.52 Кб}
• Веснушки ^{0.6 Кб}
• Печеночные пятна ^{0.65 Кб}

---

Кожные заболевания, иногда вызывающие рак кожи

При раннем обнаружении все раковые опухоли кожи - включая ужасающую каждого меланому - легко излечимы, но на основе своего опыта могу сказать, что лечение рака даже на очень ранней стадии достаточно малоприятно.

• Предраковые состояния кожи ^{2.18 Кб}
• Безвредные и зловещие родимые пятна ^{2.61 Кб}

---

Рак кожи

Рак кожи, который вполне можно назвать наиболее распространенным злокачественным заболеванием, ежегодно поражает более 600 тыс.

• Три вида рака кожи ^{5.19 Кб}
• Родинки и меланома ^{0.5 Кб}
• Лечение ^{1.67 Кб}
• Если у вас рак кожи, ищите хорошего специалиста ^{0.71 Кб}
• "операция моса" ^{2.6 Кб}

---

Косметическая хирургия

Косметическая хирургия ранее пользовалась успехом в основном у женщин, но с 80-х годов мужчины составляют значительное количество ее пациентов.