· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Косметологическая клиника Эго Эстетик - Краснодар Автор: Алина
Дата: 19.07.2017 10:46
Текст отзыва:
Впервые в клинику Эго Эстетик, я обратилась для того что бы привести кожу лица в порядок. Делала у них чистку лица, биоревитализацию, мезотерапию и плазмолифтинг.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Соло для позвоночника

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 1

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Часть II. Лечебные позы‑движения. Метод сителя


Пояснения: как применять метод самостоятельного избавления от болей в разных отделах позвоночника и суставах
Уважаемый читатель! Перед тем, как вы приступите к выполнению лечебных поз‑движений, обязательно прочитайте эту вводную статью – инструкцию.


Лечебные позы‑движения для расслабления мышц

Лечебные позы‑движения при болях в области поясницы


Рис. 27. Поясничный отдел позвоночника
Лечебные позы‑движения при болях в грудном отделе позвоночника


Рис. 36. Грудной отдел позвоночника
Лечебные позы‑движения при болях в шейном отделе позвоночника


Рис. 48. Шейный отдел позвоночника
Лечебные позы‑движения при болях в руках и плечевом поясе лечебная поза‑движение при болях в пальцах руки
Лечебное движение при болях в пальцах кисти осуществляют в положении больного сидя. Фиксировать большим и указательным пальцами здоровой кисти ближний отдел, а средним – дальний отдел больного пальца.
Лечебные позы‑движения при болях в крестце
Лечебное движение при болях в крестце выполнять в положении больного на кушетке на четвереньках, выпрямленные руки опираются на края кушетки.


Лечебные позы‑движения при болях в тазовом поясе и ногах

Лечебные позы‑движения при болях в бедрах

Лечебные позы‑движения при болях в стопах

Позвоночник и головная боль
Головная боль – одна из наиболее частых жалоб, с которой обращаются больные к врачу любой специальности.


Лечебные позы‑движения для снятия головной боли

Позвоночник и боли в области сердца
По статистике до 60% больных, первично обращающихся к кардиологу с жалобами на боли в области сердца или нарушениями ритма, имеют проблемы со стороны шейного и верхнегрудного отделов позвоночника.
Позвоночник и легкие – как правильно дышать
По данным исследований, проведенных в Центре мануальной терапии, движения в грудном отделе позвоночника у всех людей осуществляются в 2‑6 двигательных сегментах вместо 12, а в остальных имеются функциональные ограничения пассивной подвижности (функциональные блокады).


Специальные дыхательные упражнения при заболеваниях легких
При заболеваниях легких рекомендуется проводить дыхательные упражнения. Дыхательные упражнения необходимо проводить в хорошо проветриваемом помещении или на свежем воздухе, натощак или через 3 часа после еды, желательно после опорожнения мочевого пузыря, кишечника и гигиенических процедур очистки носа.
Лечебные позы‑движения при болезнях легких
<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

автор: Юрий 
Отзыв полезен?
Да 4 / Нет
# 1
комментарий: 3месяца болела поясница,а ещё сильнее ноги.Случайно нашел"лечебные позы по методу Сителя",не поверите но помогло с первого занятия,стало несравнимо легче.Буду продолжать изучать и выполнять позы.Отпишусь.Всем здоровья.
ответить Дата комментария: 11.10.2011 07:01:49

Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 11:40:01, 18.08.17
Время генерации: 1,008 сек. Запросов к БД: 5, к кэшу: 4