Книга: Целлюлит? Не проблема!

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Перед началом занятий

Прежде, чем вы начнете занятия, вам необходимо:

♦ посоветоваться с врачом. При наличии каких‑либо проблем необходимо сообщить об этом инструктору;

♦ наметить цели, чтобы правильно планировать тренировки и не разочаровываться, а также не подорвать здоровье. Об этом следует поговорить с инструктором;

♦ внимательно изучить рекомендации по питанию;

♦ изучить правила поведения и технику безопасности в зале;

♦ будет полезно учесть несложные рекомендации по методикам тренировок.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2018.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 10:00:02, 22.09.18
Время генерации: 0.117 сек. Запросов к БД: 4, к кэшу: 3