Книга: Целлюлит? Не проблема!

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Электромиостимуляторы

Чего только не пишут об этих приборах! Электромиостимуляторы заслуживают того, чтобы рассказать о них подробнее. Это и электромассажеры, и пояса эй‑би‑джимники, и миостимуляторы, и маски омоложения и еще много названий – все это электромиостимуляторы. Они отличаются от простых массажеров тем, что освобождают от любых усилий. Стоит закрепить электроды в нужных местах, включить прибор – и получаете и массаж, и гимнастику, и профилактику всех известных болезней. Все это слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Миостимулятор – электронный прибор, который посылает электрические импульсы нервным окончаниям и заставляет мышцы сокращаться. Приборы занимают мало места и работают от батареек. Контакты крепятся к телу клейкими креплениями. Подается слабый электрический импульс – и мышца сокращается.

На каждую группу мышц нужно потратить около пятнадцати минут. Курс – не более двух недель. Приборы удобны и компактны, их можно применять в любое время.

В плане похудения миостимуляторы особенного интереса не представляют. В плане массажа и рефлекторного воздействия они так же полезны, как электрофорез или легкий массаж.

Гимнастика с помощью этого прибора малоэффективна, но имеет смысл, если вы не понимаете, как должны работать ваши мышцы. Использование прибора показано в самом первом периоде, так сказать, станет введением в гимнастику и массажем. Но мышечные волокна не становятся ни более крепкими, ни более выносливыми, хотя обменные процессы в них несколько ускоряются. С помощью электромиостимуляторов не израсходуешь сколько‑нибудь значительное количество жира.

Реклама редко рассказывает о том, что миостимуляторы эффективны не более двух недель. После этого мышцы не сокращаются, а те, которые успели немного развиться, быстро возвращаются к исходному состоянию. После двух недель употребления необходим перерыв. После перерыва занятия уже не будут такими эффективными.

Как видим, польза от них небольшая, но все же есть, но чудес от них ждать не следует. Они могут заменить массаж, иногда помогут разогреть перетружденные мышцы. Миостимуляторы незаменимы в тех случаях, когда нужно восстановиться после травмы, при дистрофических процессах в мышцах, для реабилитации лежачих больных. А вам они понадобятся постольку‑поскольку.

Но гимнастика для лица с применением масок – электростимуляторов действительно подтягивает овал лица, делает его моложе. Нужно иметь специальные электроды, которые предназначены специально для этого. Для того чтобы разглаживать кожу, служат плоские электроды. Для точечных воздействий используются электроды пальчиковые и игольчатые. Точно так же электроды для различных участков тела и лица соответствуют форме поверхности и величине участка, на который производится воздействие.

К прибору полагаются специальные гели. Подручные крема и мази лучше не применять, если вы не знаете наверняка его токопроводящих свойств. Эти гели могут иметь различные лечебные добавки, омолаживающие составы, гели с коллагеном и антиоксидантными комплексами, для работы на мышцах применяют миогели.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 02:52:31, 07.11.17
Время генерации: 0.180 сек. Запросов к БД: 3, к кэшу: 4