· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Альфа дент к+ - Иркутск Автор: Полина К
Дата: 11.02.2017 01:45
Текст отзыва:
В клинику Альфадент К я впервые обратилась для того, чтобы вставить зуб вместо выпавшего, меня сначала проконсультировали с осмотром и это было бесплатно, а потом я пришла уже на прием для того, чтобы имплант установили, доктор у меня был Сергей Сергеевич Ткач, он все отлично сделал и было даже не больно, через месяц сказал прийти на повторный осмотр как все прижилось.
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Компьютер и здоровье

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

5. Компьютер для здоровья: полезные программы

В предыдущих главах было рассказано о том, как уберечь здоровье при работе за компьютером, точнее, как нивелировать негативное влияние последнего на человеческий организм.

Однако компьютер может также помочь в сохранении здоровья и организации здорового образа жизни. Существует множество специальных программ, которые заменят медицинские справочники, подсчитают калорийность рациона, определят биоритмы или помогут составить дневник тренировок. Они будут описаны в данной главе.


Считаем калории
Если вы увлекаетесь диетами и следите за питанием, для подсчета калорий, содержащихся в меню можно воспользоваться специальными программами, которые помогут определить энергетическую ценность продуктов.
Для спортсменов: графики тренировок
Существуют программы, которые могут частично заменить тренера или инструктора по фитнесу. Они помогают создать дневник тренировок и позволяют рассчитать нагрузку в зависимости от поставленной цели, а иногда даже подсказывают, какие упражнения стоит выполнить.
Домашний доктор: медицинские справочники
Сегодня практически в каждой семье есть различные медицинские справочники – справочник врача, лекарственных трав или медикаментов.
Расчет биоритмов
Существует несколько программ, предназначенных для определения биоритмов.
Теория биоритмов рассматривает изменения физического, эмоционального и интеллектуального состояния человека, которые происходят с постоянным периодом.
Программы для принудительных перерывов в работе
Выше неоднократно упоминалось о том, что длительная непрерывная работа за компьютером приводит не только к утомлению и снижению работоспособности, но и к развитию различных заболеваний.
<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 10:48:27, 25.03.17
Время генерации: 0.213 сек. Запросов к БД: 3, к кэшу: 4