Система здоровья Кацудзо Ниши

Дыхание - энергия жизни
Наш мир переполнен жизненной энергией. Она повсюду, она вокруг, она вне и внутри нас. Если бы это было не так – мы просто не могли бы жить на земле.

• Что мешает нам жить, что мешает нам дышать ^{8.99 Кб}
• Как мы дышим ^{4.88 Кб}
• Что значит правильно дышать ^{6.13 Кб}

---

Полное дыхание
Полное дыхание – дыхание йогов – самый рациональный способ дыхания, это основа правильного дыхания.

---

Дыхание от всех болезней
Полное дыхание – основа основ для исцеления. И на этой основе мы можем строить фундамент своего здоровья.

---

Избавление от пагубных чувств с помощью дыхания
Когда мы занимаемся дыхательными упражнениями или просто дышим правильно, у нас наступает расслабление, дыхание и сердцебиение замедляются, кровяное давление приходит в норму, работа всех органов становится ровной и спокойной.

---

Дыхание тела
Человек дышит не только легкими. У нас есть второй орган дыхания. Это кожа.
Кожа человека – не просто внешняя оболочка тела.