Глава 13. Сон

Это вопрос Эмили Браун из Нуза Хедс, Квинсленд. На латинском языке это называется гипногогическим миоклонусом , то есть «судороги во сне».

Это вопрос Эмили Браун из Нуза Хедс, Квинсленд. На самом деле, в определенном смысле вы в них участвуете.

Вот наиболее распространенные темы: – падение; – преследование или нападение; неудачная попытка сделать какую‑то простую вещь; – рутинные занятия на работе, дома или в школе;.

Это вопрос Эмили Браун из Нуза Хедс, Квинсленд. Этот CBОT задают довольно часто. Вопрос старинный; но невозможно доказать ни то ни другое.

Это вопрос Эмили Браун из Нуза Хедс, Квинсленд. Как утверждают два канадских психолога, мы действительно на это способны.

Хождение во сне – реально существующий феномен. Во сне ходят примерно 15% всех детей и только 2% взрослых.

Этот СВОТ задают очень часто. Однако в большей степени он касается поведения, нежели самого по себе тела. Можем ли мы совершить преступление, пока ходим во сне, или нас остановит какой‑то внутренний голос? Если мы способны на преступление, то на какое? По‑настоящему жестокое? Можем ли мы кого‑нибудь убить? А если можем, понесем ли за это наказание? Может ли человек, утверждающий в суде, что он ходил во сне, скрыть идеальное убийство? Исследование показывает, что человек действительно может совершить преступление, пока спит, и даже кого‑то убить.

Можем, и тому есть многочисленные примеры. Как насчет бутерброда с кошачьими консервами? Сигарет с маслом? Куска арахисового масла, обернутого сырой ветчиной? Заболевание, которое медики называют сомнамбулическим пищевым расстройством (СПР), придает новый смысл термину «полуночная закуска».

Возможно, вы страдаете от синдрома утомительного сна. По словам доктора Н. Дж. Дугласа, примерно 1% взрослых подвержен апноэ, во сне.

Нет. Это невозможно потому‑, что поток крови, поступающий в мозг, становится ограниченным, так как направляется к другим частям тела, страдающим от алкогольной перегрузки.

Нет. Таков краткий ответ на этот часто задаваемый вопрос. По словам доктора Даниэля Вагнера, обычный обморок происходит из‑за недостатка снабжения мозга кровью.

При исследовании здоровья‑ австралийских школьников обнаружилось, что 6% восьми и девятилетних жителей Сиднея «часто просыпаются по ночам».

Апноэ во сне – неврологическое расстройство, из‑за которого наступает чрезмерное увеличение дневной сонливости и случаются непредсказуемые приступы неконтролируемого сна («сонные атаки»).

Исследователи сна с этим не согласны. Некоторые утверждают, что молоко (по крайней мере, снятое или маложирное) на самом деле возбуждает мозг.

Некоторые специалисты в области сна утверждают, что сахар действительно может сделать вас сонным. Они рассказывают, что сладости создают в организме такой коктейль химических элементов, который отрицательно влияет на активность мозга, делая человека более расслабленным и вялым.

Такие люди страдают от редкого хронического заболевания – абсолютной бессонницы, не позволяющей им спать.

В 1987 году одиннадцатилетний мальчик по имени Майкл Диксон был найден за 160 километров от своего дома, находящегося в штате Иллинойс.

Так оно и есть. Лишение человека сна часто использовалось в качестве особо жестокой формы пытки. Люди, которым не давали спать, сходили с ума.

Самый громкий храп был зарегистрирован у Кейра Уолкерта из Кумалы в Швеции. Страдая от апноэ во сне, он находился в больнице, и 24 мая 1993 года его храп, согласно показателям приборов, достиг 93 децибел.

В прошлом году вы спали примерно 2555 часов46. Биологи считают, что чем животное умнее, тем больше она ему требуется.

Это только кажется. На самом деле ночью мы видим столько же снов, сколько и днем, однако дневные запоминаем лучше.

Да. В наше время, когда все куда‑то бегут, а 24 часов в сутки никому не хватает, в жертву приносится именно сон.