Книга: Дыхательная йога

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Часть II. Вьетнамская йога, или оздоровительная система зыонгшинь


Глава 1. Вьетнамская йога - уникальная методика сочетания дыхания и асан
Вьетнамская оздоровительная система Зыонгшинь, часто называемая вьетнамской йогой, имеет более чем тысячелетнюю историю.


Глава 2. Первая ступень: релаксация и выработка ритма дыхания

Глава 3. Вторая ступень: дыхательная терапия

Глава 4. Третья ступень: статико-динамические упражнения в положении лежа и сидя
Третья ступень включает в себя 10 упражнений в положении лежа и 3 упражнения в положении сидя, которые (помимо своих дополнительных оздоровительных эффектов) предназначены в основном для лечения и профилактики заболеваний позвоночника: остеохондроза, сутулости, искривления – кифоза, лордоза, сколиоза.
<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2017.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 06:00:01, 24.09.17
Время генерации: 0,243 сек. Запросов к БД: 0, к кэшу: 4