· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Мои закладки ( 0 )
Навигация

Основной справочник:


Заболевания

Общие знания

Народная медицина

Лекарства

Растения и травы

Мед. словарь

Витамины
Пластический хирург Автор: Заира
Дата: 07.11.2016 09:06
Текст отзыва:
У девочки ожог на руке между пальцами их надо было разделить ,ответьте мне пожалуйста
читать все отзывы

Поиск по сайту:

  Яндекс.Поиск:

Книга: Массаж при заболеваниях позвоночника

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Лечебные ванны и баня

Положительное влияние на организм человека, страдающего тем или иным заболеванием позвоночника, оказывают лечебные ванны. Их можно применять как до массажного сеанса, так и после него. Очередность проведения данных процедур обычно устанавливает лечащий врач.

Готовят лечебную ванну следующим образом: наливают горячую воду, добавляют настой или отвар трав и все тщательно перемешивают. Как правило, принятие лечебной ванны ограничивается 15–20 мин, однако через 2 – 3 ч можно повторить процедуру. После каждой ванны необходимо тщательно растираться махровым полотенцем и надевать теплую одежду (в зимний период в ней следует находиться в течение 3 – 4 ч, в теплое время года достаточно 1 – 1,5 ч).

Ванна с настоем ромашки. 100 г сухих цветков ромашки заваривают в 1 л кипятка и настаивают в течение 6 ч. После этого настой процеживают и используют для ванн.

Ванна с настоем клевера. 100–120 г высушенных цветков клевера заваривают в 1,5 л кипятка. Через 15 мин в него добавляют несколько веточек смородины и снова доливают кипяток (0,5 л). Готовый настой ставят в темное помещение на 48 ч, после чего процеживают и используют для приготовления лечебных ванн.

Ванна с настоем из сосновых иголок. 150 г сосновых иголок (сухих или свежих) заливают 1,5 л кипятка и оставляют на 4-5 ч. Затем настой процеживают и используют для ванн. Подобный настой оказывает благотворное влияние на кожу человека и весь организм. При использовании этого настоя для ванн рекомендуется проводить массажные процедуры с кремами «Кедровый» и «Лесной».

Ванна с отваром из сосновых иголок. 100–150 г сосновых иголок (сухих или свежих) замачивают на 2 ч в теплой воде, затем кипятят в течение 15 мин, дают отвару постоять 3 – 4 ч и снова кипятят 15 мин. Готовый отвар процеживают и хранят в посуде из темного стекла в прохладном месте. Отвар используют в следующих пропорциях: 1 стакан на 1 ванну.

Ванна с настоем тимьяна. 50–80 г тимьяна заливают 6 л воды и оставляют на 24 ч в темном прохладном помещении. Полученный настой процеживают, добавляют 15 капель жидкого меда и ставят на хранение в прохладное место. Для 1 ванны требуется 1 стакан настоя.

Ванна с настоем из травяной смеси. Настой готовят из трав четырех видов – чабреца, ромашки, кипрея и зверобоя, которые добавляют поочередно. Сначала берут 50 г сухих цветков ромашки, заваривают их в 1 л кипятка и настаивают в течение 2 ч. Затем засыпают в полученный настой 20 г сухих цветков зверобоя и оставляют его на ночь, утром добавляют 30 г измельченных листьев и цветков кипрея, 0,5 л кипятка и оставляют настой на 6 ч. В завершение добавляют последний ингредиент – чабрец (20 г), заливают полученную смесь 1,5 л кипятка и оставляют на 48 ч в прохладном, темном месте. Готовый настой процеживают и используют для ванн.

Ванна с отваром тысячелистника и корня солодки. 50 г корня солодки заливают 3 л воды и кипятят на медленном огне в течение 3 ч. Затем добавляют 50 г тысячелистника, и кипятят смесь на медленном огне в течение 25–30 мин. Готовый отвар остужают, процеживают и помещают в прохладное, темное место на хранение. Для каждой ванны используют 1,5 стакана отвара.

Особого разговора заслуживает баня . Однозначного мнения о том, посещать ли ее при заболеваниях позвоночника, у медиков нет. Многие склоняются к тому, что баня полезна лишь вне периода обострения болезни, а также в период выздоровления, поэтому, прежде чем идти в баню, следует посоветоваться с лечащим врачом, назначающим все процедуры.

Если врач не против, можно париться, обливаться горячей водой, а также применять сухое тепло, то есть ходить и в русскую баню, и в сауну. Недопустимо охлаждение организма после посещения парилки в виде снеговых процедур и отдыха в прохладном бассейне. Дело в том, что распаренное тело мгновенно реагирует на резкую смену температуры, и переохлаждение может вызвать повторное обострение болезни. Чтобы избежать этого, после пропаривания необходимо быстро растереться махровым полотенцем и надеть теплую одежду.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>


Похожие страницы

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2016.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 10:54:45, 11.12.16
Время генерации: 0.069 сек. Запросов к БД: 0, к кэшу: 4