Сезонная перестройка организма

Существует такое понятие, как сезонная перестройка организма, когда все системы, каждая клетка, каждый орган подстраиваются под новые условия существования. В тот момент, когда происходит смена сезонов, для организма человека наступает период адаптации. Чем моложе человек и чем он более здоровый, тем он лучше и быстрее адаптируется. А если человек уже немолодой и у него имеются хронические недуги, смена сезона может стать для него тяжелым испытанием. Именно в такие моменты организму требуется специальная поддержка, чтобы не истощились его адаптационные резервы.

Похожие книги из библиотеки