Книга: Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Самые посещаемые страницы в книге

Страница книги Просмотры
Часть I Философия йоги 58
Определение приоритетов 52
Пранаяма (5–10 минут) 51
1 Йога – это единство 48
Введение 47
Жизненные слои 47
Семь духовных законов на практике 45
Заключение 43
Часть II Медитация и дыхание 42
Третья ступень йоги – асана 40
Йога в движении – «приветствие солнцу» (сурья намаскар) 40
Медитация «Со-хам» 38
Позы пробуждения энергии (5–10 минут) 36
Закон 3. Закон кармы (причина и следствие) 33
4 Семь духовных законов йоги 33
«Приветствие солнцу» в сидячем положении 32
Балансирующие позы 32
Закон 1. Закон чистой потенциальности 31
Закон 6. Закон бесстрастия 30
3 Королевская тропа к единению 30
5 Медитация: усмирение буйного разума 29
6 Подвижная энергия: пранаяма и бандхи 28
Дыхательные упражнения пранаямы 28
Причинное тело – область чистой потенциальности 28
Медитация на чакры 27
Физическое тело – это сфера молекул 27
Балансирующие позы (5–10 минут) 25
2 Вопросы души 25
Закон 2. Закон обмена 25
Четвертая ступень йоги – пранаяма 25
Применяйте свои знания 24
Ади Шанкара, мудрец из мудрецов 24
Медитация внимания и намерения 24
Самадхи – восьмая ступень йоги 24
Дхарана – шестая ступень йоги 23
Цель пранаямы и бандхи 23
Благодарим! 23
Позы пробуждения энергии 23
Позы осознания тела 23
Осмысление духовного закона дня (5 минут) 23
Растягивающие позы (10–20 минут) 22
Первая ступень йоги – яма 21
Тонкое тело – это область ума 20
7 Сознание в движении: асаны йоги 20
Приветствие солнцу (10–20 минут) 20
Закон 7. Закон дхармы (жизненной цели) 20
Закон 4. Закон наименьшего усилия 20
· Аллергии · Холестерин · Глаза, Зрение · Депрессия · Мужское Здоровье
· Артрит · Диета, Похудение · Головная боль · Печень · Женское Здоровье
· Диабет · Простуда и Грипп · Сердце · Язва · Менопауза

Генерация: 1.207. Запросов К БД/Cache: 1 / 0
Меню Вверх Вниз