Зоны лица
Лоб и нос
Точки лба, так же, как и теменные точки, относятся к заднесрединному энергетическому меридиану (см. выше Срединная линия головы) и имеют ключевое значение в поддержании энергетического баланса в организме (рис. 58, а).
Попробуйте надавить на три точки, расположенные на средней линии лба, совмещенными большими пальцами. Для этого надо поднять ладони вверх, поместить большие пальцы на верхнюю точку, а другими пальцами обхватить голову. Если вам трудно так выворачивать ладони, надавливайте совмещенными средним и указательным пальцами одной руки (усилие в таком случае будет несколько ниже, но вполне достаточное для работы). Направление движения: от верхней точки лба к бровям. Время надавливания на каждую точку – 3 секунды, достаточно будет одного прохода.
Совмещенным средним и указательным пальцами надавливаем на точки носа (около уголков глаз и на переносице). Все три точки могут быть болезненны, не переусердствуйте! Только в случае насморка потерпеть боль будет не лишним. Надавливание на каждую точку производится 3?секунды, одного прохода по точкам достаточно.
Верхняя челюсть и точки скуловой дуги
На все точки верхней челюсти надавливаем одновременно (рис. 58, б). Для этого используются четыре пальца левой и правой руки. Время надавливания 3 секунды, повторять надавливание не нужно.
Точки верхней скуловой дуги надавливаются от виска к уху. Для работы совместите указательный и средний палец, каждую точку слева и справа надавливайте в течение 3 секунд. Сделаем по одному проходу.
Область глаз
Точки края глазницы надавливаются большими пальцами (рис. 58, в). Остальные пальцы в это время выполняют поддерживающую функцию, обхватывая противоположную скулу (при работе с нижним краем глазницы) или область темени (при работе с верхним краем глазницы).
В завершение работы кладем на глаза кисти рук, так, чтобы пальцы сомкнулись на переносице. Надавливаем на глаза в течение 10 секунд. Усилие надавливания наращивается постепенно! По истечении 10 секунд надавливание прекращается, но руки снимать не надо – подержите кисти некоторое время на глазах.
