Число офисных работников у нас в стране велико. Увы, точных данных статистики не существует, но примерно каждый четвертый человек трудится каждый день около 8 часов за компьютером. И практически все из них регулярно жалуются на утомление в конце вечера – отнюдь не удивительно: поскольку провести такое долгое время сидя правда трудно, хотя, кажется, какой-то нагрузки здесь нет.


— AD —

Но это совершенно неверно: любого вида похожая деятельность невероятно нервная, а психическое состояние прямо влияет на физическое, вдобавок сидение даже в удобном кресле вызывает нарушение осанки и другие заболевания опорно-двигательной системы. Кто-то посещает фитнес-клуб, кто-то ходит пешком для того, чтобы как-то поддерживать мышечный каркас в тонусе, а кто-то записывается в салон массажа, только не всегда имеется время попасть к специалисту. Однако выход есть, вот об этом и расскажем.

Часто работники офиса для того, чтобы как-нибудь ненадолго отвлечься от рутины, выходят покурить с коллегами или выпить кофе, что в результате за день крадет до тридцати процентов трудового времени. Кроме того, подобные привычки опасны для организма и не имеют существенного эффекта.

Чтобы нормализовать ситуацию, сейчас все большее количество организаций заказывают выезд массажиста прямо в офис – это довольно частая практика не только в столичных городах, но и в далеких регионах. Иногда даже отводят отдельное помещение для проведения процедуры, где сразу есть оборудование: специальный стол/кресло либо оба предмета (для использования различных техник). Обычно массаж в офисе продолжается до тридцати минут, но обеспечивает значительное число плюсов, вот часть:

  • Заряд энергии и бодрости на день – после короткой процедуры чувствуется возвращение сил, стабилизируется состояние в целом и настрой, к слову, будто после пары часов сна.
  •  
  • Восстанавливается питание мозга, повышается внимательность – как следствие, сотрудник трудится продуктивнее, у него нет желания как-нибудь отвлечься от прямых обязанностей.
  •  
  • Несомненная польза для здоровья: почти что у всех, кто долго находится за клавиатурой, болит спина и шея. Массаж призван снять напряженность с мышц, расслабить их, нормализовать кровообращение и т. д. Как следствие, ощущения дискомфорта совсем не мешают на протяжении дня и после него.

Если вы собираетесь найти хорошего специалиста, рекомендуем фирму MosMassage (mosmassage.ru). Центр оказывает разнообразные услуги: офисный массаж, выездной дома, в медицинском центре. Сотрудник по просьбе приедет с собственным столом и принадлежностями для проведения процедуры. Выбирайте экспертом!