Книга: Восстановление работоспособности с помощью массажа и бани

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Требования  к устройству  и   эксплуатации бань

В последние годы в связи с всеобщим изменением взгляда на баню, бесспорно утратившую свою гигиеническую функцию и выступающую в роли доступного и эффективного оздоровительного средства, повсеместно проводится работа по переоборудованию старых коммунальных бань и строительству новых с учетом современных требований.

При новой планировке предпочтение отдается устройству нескольких самостоятельных помещений, в которых одновременно может находиться небольшая (от 4 до 12 человек) группа знакомых друг другу людей. Именно по этому групповому принципу устраиваются небольшие бани при спортивных сооружениях, гостиницах, профилакториях, домах отдыха и т. д. Значительно возрос интерес к строительству семейных и групповых бань на селе, в дачной местности.

Типовые проекты такого рода бань отсутствуют, а отдельные рекомендации, периодически появляющиеся в журнальных статьях, носят рекламный характер и нередко дезориентируют читателей. Отсутствие единых технологических требований к оборудованию и строительству, осуществляемому по собственным проектам, приводит к неоправданному расходованию стройматериалов и электроэнергии, нарушению требований безопасности. Увлечение украшательством резко ухудшает гигиенические условия и повышает пожароопасность бани. Поэтому, приступая к строительству бани, следует помнить, что баня должна выполнять прежде всего свое функциональное назначение, а не быть музеем самодеятельного прикладного творчества.

В нашей стране с ее многонациональными традициями индивидуальные бани строятся с учетом обычаев, климатических особенностей и имеющихся строительных материалов.

Чаще сельские бани рубятся из хорошо просушенного дерева хвойных пород. Неплохи и лиственные породы, особенно осина. Пол и полог бани делаются без гвоздей, чтобы можно было раз в год простругиванием снимать верхний слой, поврежденный водой и мылом.

Баню лучше строить «по-белому», с теплым предбанником, где хранятся все банные атрибуты, а также может быть установлен стол и лежак. Пол чаще делают деревянным, хотя встречается и земляной, который перед процедурой устилается сеном или соломой. Как правило, баня строится на краю подворья, у воды. Недопустимы обмазывание бани глиной изнутри и покраска полов и полка. Сток воды должен исключать возможность скапливания ее под полом. Нижние звенья бани следует рубить из лиственницы или осины, а под углы класть чурбаки. При этом желательно просмолить и чурбаки, и нижние звенья (для смоления можно применять гудрон). Потолок в бане изготавливается из досок под шпунт, сверху его засыпает толстым слоем опилок, шлака или земли. Если кровля неметаллическая, под ней можно хранить веники. Помещение бани и особенно парилка должны иметь возможность для хорошего проветривания и просушивания после каждой процедуры. Освещение в бане по возможности лучше предусматривать электрическое.

Камни во избежание растрескивания должны обогреваться без непосредственного касания их пламенем. Металлических предметов в бане должно быть минимальное количество, особенно недопустимы металлические ручки и крючки в самой парилке.

В последнее время популярность бань настолько возросла, что отдельные любители этих процедур предлагают, как уже отмечалось, варианты переоборудования ванных комнат под помещения для банных процедур. Следует с очень большой осторожностью подходить к осуществлению этих небезопасных и далеко не простых с организационной и технической точек зрения проектов.

Настало время обратить внимание специализированных организаций на разработку типовых проектов и выпуск оборудования для индивидуальных и групповых бань, устраиваемых в незанятых подсобных помещениях, подвалах, складах, бывших раздевалках, где несложно обеспечить гидротеплоизоляцию и подводы для коммуникаций. Изложим кратко основные требования к строительству и оборудованию бани, которые определяются прежде всего планировкой ее помещений. Планировку надо производить таким образом, чтобы работы по устройству подводимых и отводимых коммуникаций (холодная, горячая вода, канализационные стоки, вентиляционные короба и т. д.) можно было выполнить с минимальными затратами и безусловным соблюдением требований гигиены и безопасности. Лучшим строительным материалом для бани как самостоятельного строения является сухой лес. Однако в этом случае она обходится очень дорого, и потому чаще используют кирпич или железобетонные панели. В первую очередь планируется парилка из расчета 3—5 м3 на человека, при этом объеме обеспечивается прохождение через парилку 4—5 смен подряд без перерыва на просушку и восстановление температурного режима. Если планируются две парилки, в частности русский и финский варианты, то их лучше делать рядом.

Помещение для парилки, так же как и всей бани, необходимо обеспечить хорошей вентиляцией. Двери ее должны выходить в предбанник, где находится душ, хранятся веники, тазы, специальные доски,  простыни.  Из предбанника лучше иметь два выхода: один —в помещение для водных процедур (бассейн, ванны, купель), второй — в комнату отдыха.

Помещение для водных процедур может быть совмещено с массажной комнатой, там же можно поставить кушетки для отдыха и тренажеры для физических упражнений.

Если парилка нагревается за счет топки печки-каменки, то ее необходимо устраивать таким образом, чтобы дым не попадал в помещение парилки, а камни лучше нагревались от жары, а не от огня. Наиболее удобна топка, вынесенная из парилки, в нее выходит лишь труба (отверстие), заполненная камнями, которые и нагреваются. Этот способ хотя и менее экономичен, но безопасен для парящихся, поскольку исключает появление угара; при этом невозможно залить печь, даже при большом количестве воды. Такую конструкцию топки легко переоборудовать и на форсунку.

Важнейший этап планировки бани — размещение санитарно-технических устройств. При этом тщательно продумываются и оборудуются подводы и стоки воды, исходя из намеченных мест проведения водных процедур, постоянной сырости помещения и возможности доступа для ремонта.

Далее, при обязательном участии специалистов, планируются освещение и отопление также с учетом влажности в помещениях.

После монтажа системы освещения, электропитания, отопления, водопроводов и водостоков начинается непосредственно строительство парилки. Стены обшиваются брусом 5X5 см в виде решетки с ячейками для утеплителя (его толщина не менее 5 см), которые сверху покрываются металлической фольгой. Если стены бани не наружные, то этого утепления, как правило, достаточно, однако его все же лучше сделать двойным. Сверху фольгу плотно обшивают доской из липы, осины, березы. Потолок лучше также сделать двойным, чтобы между потолком и деревянным потолком парилки на который сверху также укладывается утеплитель 10—15 см, имелось воздушное пространство 15—20 см с вытяжной вентиляцией.

Пол лучше всего зацементировать, не забыв при этом про канализационные стоки и трапы. Сверху на него кладут лаги толщиной не менее 5 см, поверх их необходимо без зазоров уложить любые обработанные доски (половую рейку). Полки для сидения и лежания делаются из осиновых досок с щелями по 1—2 см. Боковые стороны полков не следует зашивать плотно, так как это создает впечатление загроможденности и затрудняет уборку помещения. Их лучше зашить рейкой с шагом 10—15 см. Верхний полок делают шириной 70—80 см, чтобы можно было лежать, нижние располагаются в виде лестницы со ступенями высотой 70 и шириной 30— 50 см. Полки лучше устраивать с двух смежных сторон, верхние при этом желательно делать откидывающимися.

Над печью-каменкой или электрокамином делается навес — потолок с наклоном, чтобы жар и пар от них равномерно распространялся по всему помещению. Камин должен быть хорошо изолирован и огражден во избежание касания его при неосторожном движении. Над ним укрепляют мелкую металлическую сетку для того, чтобы листья от веников не попадали на камин и не горели, создавая дым и удушливый запах. Сетка к тому же способствует лучшему разбрызгиванию воды. Сейчас часто над навесом на расстоянии 20—30 см делают второй навес из металлической сетки, куда насыпают мелкие и крупные камни. Такое дополнительное устройство повышает экономичность и комфортность парилки, а также увеличивает долговечность теплоэлектронагревательных элементов (ТЭНов) камина, так как в этом случае при поливании водой камней второго навеса исключается возможность попадания влаги на ТЭНы и пригорания ароматических веществ.

Двери парилки должны быть хорошо утеплены, подогнаны, открываться только в сторону предбанника и не иметь никаких задвижек. В верхней части двери должно быть окно 10x20 см для наблюдения за парящимися. В парилке все открытые для касания телом металлические поверхности обшиваются деревом, а шляпки гвоздей утапливаются  или зашиваются рейками.

В парилке необходимо иметь вытяжную вентиляцию и небольшое, закрывающееся окошко (15—25 см2) для притока свежего воздуха. Парилка оборудуется автоматическим регулятором температуры, задатчик же температурного режима должен находиться вне парилки, в которой необходимо установить не менее 2—3 датчиков и один хорошо видимый указатель температуры (обязательно в безопасном месте, чтобы нельзя было задеть его головой или веником).   Кроме   того, в парилке  на уровне головы сидящего над каждым полком устанавливается по спиртовому термометру (не ртутному) со шкалой 20—150°.

Освещение в парилке должно быть неярким, не бьющим в глаза, но достаточным, чтобы были отчетливо видны лица и глаза парящихся и показания термометров. На полочке, находящейся на виду, устанавливаются часы, лучше, конечно, набор песочных часов на 2, 3, 5, 7, 10 мин для индивидуального контроля времени пребывания в парилке. Кроме того, здесь должны быть ковш с деревянной ручкой длиной 40—50 см и деревянная неглубокая бадейка (в крайнем случае таз) для приготовления растворов.

Душевые оборудуются как отдельные кабины, в одной из которых можно разместить комплект «Водолечебная кафедра ВК-2», включающий различные типы душевых устройств. В отдельных кабинах могут размещаться также специальные ванны для подводного, гидро- и вибромассажа, микробассейны-купели или обыкновенные ванны. Все эти помещения хорошо гидроизолируются и отделываются керамической плиткой. Пол в них может быть также выложен плиткой или быть бетонным с мелкой деревянной решеткой, резиновыми или синтетическими, но обязательно нескользкими, во избежание травм, покрытиями.

Комната отдыха оборудуется в зависимости от имеющихся возможностей. Хорошо стены отделать деревом, украшения должны быть минимально необходимыми для создания обстановки уюта и функциональной целесообразности. Столы, стулья, скамейки также делаются из дерева и покрываются бесцветным    лаком,    что очень  удобно для уборки и дезинфекции. Мебель не должна  загромождать помещения. В комнате отдыха необходимо   установить  деревянную   кушетку   с   подголовником  для отдыха, под которой желательно расположить обогревательный прибор, обеспечивающий постоянное тепло ее поверхности. На ней делается и массаж. Очень  важно в комнате отдыха обеспечить хорошие вентиляцию и температурный режим в диапазоне 25—28 , здесь располагается шкаф с самоваром и посудой. При достаточных размерах в комнате отдыха ставят деревянные кресла, аппарат для  массажа, а также размещают установку для ультрафиолетового облучения, снабженную защитными очками.

Туалеты  должны  отделяться   плотной  перегородкой с дверью, иметь достаточную вентиляцию и необходимые приспособления для прочистки, ежедневно тщательно убираться и дезинфицироваться.

Раздевалка оборудуется специальными вешалками или шкафами для хранения одежды и обуви, раковиной с холодной и горячей водой, зеркалом, приспособлением для сушки волос и электрополотенцем. В раздевальном помещении должны быть питьевая вода, аптечка с медикаментами, перевязочными материалами для оказания первой помощи и руководством по применению медикаментов. Раздевалка должна быть хорошо освещена. При возможности здесь желательно установить бактерицидные и ультрафиолетовые облучатели. В раздевалке и комнате отдыха на видном месте обязательно вывешивают правила пользования баней и парилкой.

Как правило, рядом с раздевалкой размещаются подсобные и вспомогательные помещения с нишами, шкафами, полками для хранения веников, белья, различной утвари, оборудования и приспособлений для уборки, ремонта, дезинфекции. Их содержат в чистоте.

Все помещение бани должно быть хорошо изолировано от других помещений во избежание распространения сырости.

Построенная при гостиницах, профилакториях, спортивных сооружениях, баня должна быть принята специальной комиссией и сдана на баланс эксплуатирующей ее организации.

За работу бани должен нести ответственность определенный человек, организующий и планирующий ее работу, а также ведущий контроль расходования электроэнергии (он регулярно заносит показания единого на всю баню счетчика в специальный журнал). У него же на видном месте должен быть список телефонов и адресов аварийных служб.

Парилка работает 5—6 дней в неделю по б—8 ч с обязательным санитарным днем (лучше двумя) в неделю, когда все помещения хорошо просушиваются, проветриваются и дезинфицируются. Необходимо также планировать ежегодный ремонт и еженедельное техническое обслуживание, во время которого особое внимание обращается на состояние деревянных поверхностей, подвергающихся воздействию воды и температуры (если обнаружены гниль, грибок и другие быстро распространяющиеся поражения, немедленно проводятся ремонтные и санитарные работы).

Ни в коем случае нельзя пользоваться баней при неисправных обогревателях, санитарно-технических и осветительных приборах.

Особенно следует обратить внимание на недопустимость:

использования бань, не принятых специалистами но эксплуатации электроустановок, без санитарно-технических устройств и системы водоснабжения;

использования самодельных каминов и электропечей;

передачи ответственности за работу бани нескольким лицам;

эксплуатации бани без гарантии соблюдения санитарно-гигиенического режима;

нелегального строительства бань личного пользования при служебных помещениях;

несоблюдения сроков проведения плановых ремонтов и технического обслуживания;

эксплуатации камина сверх установленного по паспорту срока службы.

Нарушение этих правил не только может нанести вред здоровью людей, но и явиться прямой угрозой их жизни.

Гигиенические и санитарные нормы по уборке помещений сводятся к следующему. Для создания надлежащей чистоты воздуха вытяжная естественная .вентиляция должна быть постоянно в работе. В частности, жалюзийные решетки, установленные в вентиляционных, должны быть всегда открыты. Приточно-вытяжная вентиляция с механическим побуждением функционирует во время работы бани в зависимости от установленного режима и не менее 1 ч после закрытия бани. Проветривание помещений бани с помощью форточек и фрамуг разрешается только до открытия бани и после окончания ее работы. Каменные полы в раздевальном' помещении должны быть покрыты в проходах резиновыми дорожками.

Ежедневно по окончании работы бани необходимо произвести уборку помещений, инвентаря и оборудования. Так, в мыльных и парильных отделениях скамьи, полы, полки для тазов и стены (на высоту 1,8 м от уровня пола) должны быть вымыты жесткими щетками с горячей водой и мылом, диваны и шкафчики для хранения белья и одежды посетителей в раздевальной очищены, дорожки, маты протерты, и ковры выбиты. Металлические тазы и ванны необходимо протирать мыльно-керосиновой эмульсией (20 г мыла, 100 г керосина на 1 л воды) и затем мыть горячей водой. Также должны быть вымыты щетками выступающие конструкции, трубопроводы, отопительные приборы, осветительная арматура и светильники, оконные стекла.

Раз в месяц проводится обязательная влажная химическая дезинфекция всех тех помещений, куда попадает влага, с применением ДДТ, дуста или гексохлорана. Эти препараты должны храниться в специально отведенных местах. Помещения с деревянными поверхностями требуют обработки с помощью ультрафиолетовых установок и кварцевых аппаратов УГД.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2018.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 16:00:02, 19.09.18
Время генерации: 0.431 сек. Запросов к БД: 4, к кэшу: 3