Книга: 3 лучшие системы от боли в спине
Навигация: Начало Оглавление Поиск по книге Другие книги 
- 0
Упражнения с приспособлениямиУпражнение 1
Упражнения с доской
- Упражнение 1 1.03 Кб
- Упражнение 2 1.15 Кб
- Упражнение 3 0.89 Кб
- Упражнение 4 0.73 Кб
- Упражнение 5 1.08 Кб
- Упражнение 6 1 Кб
- Упражнение 7 0.83 Кб
- Упражнение 8 1.07 Кб
Для этих упражнений нам нужна доска. А также предметы, которые есть в каждом доме и которые смогут создать надежное крепление: стол, петли, эспандер.
Упражнения с приспособлениямиУпражнение 1
