Глава 1. Теоретические и практические основы аутогенной тренировки

Общепризнанным создателем метода аутогенной тренировки является Иоганнес Генрих Шульц. Ему же принадлежит и сам термин «аутогенная тренировка», который, однако, не все специалисты считают удачным.

Терапевтическое применение приемов самовнушения, известных еще в глубокой древности, обычно связывают с нансийской школой и опубликованными в 20-х годах нашего века работами уже упомянутых авторов – Куэ и Бодуэна.

Философское учение йога (Yoga – санскр. , соединение), основателем которого считается древнеиндийский философ Патанджали, имеет почти 2000-летнюю историю (по другим источникам – 3000-летнюю).

Несколько лет творческой жизни Шульца было отдано гипнотерапии, которую он применял в созданной им в 20-е годы в Бреслау амбулатории лечебного гипноза.

Важная роль в психологических исследованиях и теоретическом обосновании эффекта релаксации принадлежит Е. Jacobson.

Разъясняющую, логически обоснованную терапию трудно выделить в самостоятельный метод. Скорее – это свод общих принципов взаимоотношений врача и больного.

• Коллективная психотерапия
• Условнорефлекторная терапия