Книга: Домашняя физио-терапия

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Общие правила проведения водолечебных процедур

Успех водолечения зависит от соблюдения целого ряда общих правил и положений. Их надо усвоить каждому, кто хочет проводить водолечение в домашних условиях:

При водолечении необходимо строго соблюдать температуру и продолжительность процедуры, рекомендованные врачом или указанные в данном пособии. Во время и после водолечебных процедур надо следить за своим самочувствием. Процедура должна быть приятной, не утомительной. Если после процедуры отмечаются плохое самочувствие, появляется апатия или разбитость, раздражительность, а тем более — головная боль или сердцебиение, то это говорит о том, что процедура выполнена неправильно или она вам не подходит. Нужно сразу посоветоваться с лечащим врачом или физиотерапевтом. Если описанные изменения, называемые в литературе бальнеологической реакцией, выражены сильно, то водолечение надо прекратить.

Важное условие успешного водолечения — систематичность проведения процедур. Пропуски, перерывы, преждевременное прекращение курса снижают или сводят к нулю эффективность водолечения.

Женщинам не рекомендуется начинать водолечение в дни менструаций.

Общие водолечебные процедуры надо проводить после предварительного отдыха. Их не следует делать сразу после сильных физических и психических нагрузок, а лишь через 1—2,5 часа после их окончания.

Применять общие водные процедуры желательно не раньше чем через 1,5—2 часа после приема пищи. Относительно крепким людям в случае необходимости их можно делать и натощак.

Время приема процедур зависит от собственных биоритмов и типа процедур. Водные процедуры стимулирующего, тонизирующего действия лучше принимать утром или в середине дня, а седативного действия — в любое время дня или вечером.

Температура помещения, где проводят водолечебные процедуры, должна быть в пределах 20—22 °С.

Общие ванны в домашних условиях можно принимать только при наличии дома коголибо из взрослых членов семьи.

При курсовом водотеплолечении желательно дополнительно употреблять витамины (аскорбиновая кислота, витамины группы В) или содержащие их овощи и фрукты.

В большинстве случаев у взрослых продолжительность общих сильнодействующих процедур равна 5—10 минутам, средней силы — 8—15 минутам, общих слабых и местных процедур — 10—20, реже 30—40 минутам. Сильнодействующие процедуры принимают через день или два дня подряд с перерывом на третий день; слабые общие и местные водные процедуры назначают ежедневно с 1—2 днями отдыха в неделю.

Водные процедуры нужно проводить в удобном положении и спокойной обстановке. После процедуры обязателен хороший отдых. Принимают водные процедуры в проветриваемом помещении. Водолечение может сопровождаться любимыми музыкальными мелодиями. Успокаивающе действуют: 1) средний диапазон громкости звучания; 2) средние по высоте регистры (очень низкие и очень высокие звуки производят в большинстве случаев возбуждающий эффект); 3) спокойные мелодические сочетания с мягкой, без диссонансов гармонией; 4) ритмичность. Из «успокаивающих» музыкальных произведений «волшебник из Друскининкая» Каролис Динейка обычно рекомендует такие: П. И. Чайковский — Анданте кантабиле (из струнного квартета) или Песнь без слов (фа минор); И. Бах — Ария (для струнного оркестра); В. Моцарт — Ночная серенада (вторая часть для струнного оркестра); А. К. Лядов — «Волшебное озеро» (для симфонического оркестра); Ф. Крейслер — вальс «Муки любви» (для скрипки или фортепьяно); Л. Бетховен — Пасторальная симфония № 6, вторая часть; А. П. Бородин — «В Средней Азии» (для симфонического оркестра) и др.

Водолечение должно иметь определенную продолжительность. Курс сильнодействующего водолечения состоит в среднем из 8—12 процедур. При применении легко переносимых воздействий назначают 15— 20 процедур, редко больше. Полезны повторные курсы, которые можно проводить через 2—4 месяца.

При выборе температурного режима водолечебных процедур следует ориентироваться таким образом. Холодные процедуры принимают как общетонизирующее средство для стимуляции функций нервной и сердечнососудистой систем, с целью повышения обмена веществ (при ожирении), для закаливания организма; теплые — при различных хронических заболеваниях, поражениях периферических нервов, хронических интоксикациях, некоторых болезнях почек; индифферентной температуры — при повышенной возбудимости нервной ш сердечнососудистой систем, расстройствах сосудистого тонуса и ряде других 'болезней.

Одно из основных правил водолечения — строгое соблюдение показаний и противопоказаний к применению водолечебных процедур. О показаниях будет сказан при рассмотрении конкретного материала, а ниже имеет смысл назвать общие противопоказания к водолечению. К ним относят:

Острый воспалительный процесс или обострение хронического воспалительного заболевания, а также осложнение его острогнойным пропессви.

Сердечнососудистые заболевании при нарушении кровообращения выше 1 степени.

Злокачественные новообразования.

Доброкачественные новообразования о наклонностью к росту.

Компенсированную, иетермиттирующую и терминальную стадии хронической почечной недостаточности.

Заболевания, протекающие с наклонностью к повторным кровотечениям и кровохарканью.

Туберкулез легких в активной фазе при наличии кавернозного процесса.

Все болезни крови в острой (стадии или стадии обострения.

инфекционные заболевания. Резкое исхудание.

Главкому (при прогрессировании процесса).

Некоторые заболевания кожи (мокнущая экзема, пемфигус и др.).

Вторую половину беременности.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2019.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 01:00:01, 20.10.19
Время генерации: 0.215 сек. Запросов к БД: 4, к кэшу: 3