Книга: Домашняя физио-терапия

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Ионизированный воздух

Общие сведения. Атмосферный воздух всегда ионизирован и содержит большее или меньшее количество аэроионов. Они образуются за счет радиоактивного излучения почвы, разрядов молнии, коротковолновой части ультрафиолетовой радиации и космических лучей. Под влиянием этих и в меньшей степени других факторов формируются как положительные, так и отрицательные аэроионы. На образовавшиеся ионы мгновенно оседают нейтральные молекулы воздуха, рождая так называемые нормальные и легкие атмосферные ионы. Встречая на своем пути взвешенные в воздухе пылинки, дымовые частицы, мельчайшие капельки воды, легкие ионы на них оседают и превращаются в тяжелые. В среднем над поверхностью земли в 1 см3 содержится до 1500 ионов, среди которых преобладают положительно заряженные, что является, как будет показано далее, не совсем желательным для здоровья человека.

В некоторых регионах ионизация воздуха характеризуется более благоприятными показателями. К числу местностей, где воздух особенно ионизирован, принадлежат склоны высоких гор, горные долины, водопады, берега морей и океанов. Их часто используют для организации мест отдыха и санаторнокурортного лечения.

Таким образом, ионы воздуха — постоянно действующий фактор внешней среды, такой, как температура, давление и влажность.

Изменение степени ионизации вдыхаемого воздуха неизбежно влечет за собой сдвиги в различных органах и системах. Отсюда естественно стремление использовать ионизированный воздух в лечебнопрофилактических целях, с одной стороны, и потребность в разработке аппаратов и устройств для искусственного изменения концентрации и соотношения ионов в атмосферном воздухе, с другой. Сегодня, пользуясь специальной аппаратурой, можно усилить степень ионизации воздуха, увеличивая в тысячи раз количество ионов в 1 см3.

Для искусственной ионизации воздуха используют следующие факторы и явления: ток высокого напряжения, альфаизлучение радиоактивных веществ, искусственное коротковолновое ультрафиолетовое излучение, раскаленный металл, распыление воды (для получения гидроаэроионов). Из большого числа аэроионизаторов для использования в домашних условиях наиболее подходят аппараты АИР2, «Серпухов1», «Электроника», а также бытовые ионизаторы — «Рязань», «Рига» и др.

Аппараты можно приобрести в специализированных магазинах «Медтехника», магазинах и секциях «Электротовары». Каждый аппарат имеет свои особенности эксплуатации, поэтому мы рассмотрим общую методику аэроионотерапии, а детализировать и уточнять ее надо имеете с врачом по прилагаемому к аппарату паспорту.

Действие на организм. Аэроионы действуют на организм человека в основном через дыхательные пути, в меньшей степени — через кожные покровы. Электрический заряд аэроионов раздражает рецепторы кожи и интероцепторы бронхолегочной системы, оказывая рефлекторное влияние на органы и системы человека. Кроме того, поступающие в кровь электрические заряды воздуха транспортируются к тканям и клеткам, участвуя таким образом в электрообмене.

Основу аэроионотерапии составляет положение о том, что благоприятное действие на организм человека отлипают отрицательные аэроионы. Поэтому с лечебной и профилактической целью применяют ионизированный воздух с подавляющим преобладанием отрицательных аэроионов. Отношение числа положительных ионов к числу отрицательных ионов в 1 см3 воздуха называют коэффициентом униполярности. Для медицинских целей используют искусственный ионизированный воздух, коэффициент униполярности которого равен 0,1—0,2 (у атмосферного — 1,1 — 1,2).

Отрицательно ионизированный воздух нормализует функциональное состояние центральной и периферической нервной системы, а также состав и физикохимические свойства крови. Применение отрицательных аэроионов сопровождается повышением активности мерцательного эпителия трахеи, улучшает легочную вентиляцию, увеличивает потребление кислорода и выделение углекислоты, усиливает окислительновосстановительные процессы в тканях. Отмечено их стимулирующее действие на белковый, углеводный и водный обмены, синтез витаминов (особенно группы В и С), стабилизирующее влияние на уровень кальция и фосфора в организме, уменьшение концентрации сахара в крови. При аэроионотерапии снижается повышенное артериальное давление, стимулируются защитные силы, повышается устойчивость организма к охлаждению, недостатку кислорода, инфекционным агентам и аллергенам. Отрицательная аэроионизация ускоряет заживление ран и ожогов. Курс аэроионизации улучшает общее самочувствие, снижает физическую и умственную усталость, оказывает успокаивающее и даже снотворное действие, уменьшает мышечное утомление. Отрицательная аэроионизация стимулирующе влияет на развитие и рост детей, особенно ослабленных, перенесших длительные инфекционные заболевания. Действие же положительных аэроионов в большинстве случаев приводит к противоположным результатам.

Как и любая другая физиотерапевтическая процедура, аэроионизация оказывает свое благоприятное действие лишь при соблюдении методики ее проведения и применении при определенных (показанных) заболеваниях.

При неправильной методике, а также при наличии противопоказаний эта процедура может вызвать неблагоприятные сдвиги, привести к обострению основного или сопутствующих заболеваний, ухудшить общее состояние больного. Поэтому лечиться искусственным ионизированным воздухом в домашних условиях следует по рекомендации и под наблюдением врача.

Основные показания: бронхиальная астма легкой и средней степени тяжести; острые и хронические воспалительные заболевания дыхательных путей (синуситы, вазомоторный насморк, фарингит, ларингит, бронхит); гипертоническая болезнь в начальных стадиях; атрофический насморк и озена (зловонный насморк) без обширных разрушений слизистой носа; ожоги, раны, трофические язвы; неврозы и другие функциональные нарушения ц. н. с, сопровождающиеся раздражительностью, утомляемостью, бессонницей и головной болью.

Противопоказания: тяжелые формы бронхиальной астмы, эмфизема легких, хроническая ишемическая болезнь сердца с явлениями декомпенсации, выраженный церебральный атеросклероз, активный туберкулез легких, злокачественные новообразования, резкое общее истощение организма.

Правила и методика лечения. Лечение аэроионами надо проводить в хорошо проветренной и чистой комнате, при температуре 18 —19 °С, нормальной влажности. Во время процедуры ионизатор устанавливают всегда на одном и том же расстоянии, указанном в прилагаемой к аппаратам инструкции. Вы должны занять удобное положение, позволяющее без напряжения делать глубокий вдох. Одежда — всегда легкая, лицо, шея и руки — открыты. Дышать надо спокойно через нос или рот, периодически совершая глубокие вдохи. В зависимости от состояния больного первая процедура длится от 5 до 10 минут. В последующие дни длительность ее увеличивают на 2—3 минуты и ДОВОДЯТ (в зависимости от типа аппарата) до 15— 80 минут.

Это ориентировочное дозирование аэроионотерапии. 15олее точно ее дозируют по количеству ионов, вдыхаемых во время процедуры. Лечебной дозой принято считать вдыхание 75—150 млрд. аэроионов за одну процедуру. Время, необходимое для получения дозы, устанавливают согласно паспортным данным прибора, исходя KB концентрации ионов на определенном расстоянии от аппарата.

Постоянно следите за своим самочувствием. Во время процедуры вы должны испытывать чувство легкости, свежести; иногда появляется сопливость, исчезает или уменьшается головная боль. Если же начинаются головокружение, головная боль, ощущение слабости или утомляемости, то длительность процедуры надо уменьшить, а если и после этого сохраняются отмеченные явления, следует обратиться к врачу.

Процедуры проводят ежедневно, на курс в среднем рекомендуют 20—25 процедур. Повторный курс лечения можно провести через 6—8 недель.

Аэроионизацию используют и с профилактическими целями. Процедуры аэроионизации предупреждают развитие профессиональных бронхолегочных заболеваний, делают организм устойчивым к инфекционным и простудным заболеваниям. Полезно проводить профилактические курсы аэроионизации работникам умственного труда. Особенно показана профилактическая аэроионизация п зимний период года, когда степень ионизации атмосферного воздуха понижается и резко уменьшается (падает) содержание в воздухе отрицательных аэроионов.

Искусственная ионизация воздуха целесообразна и с гигиеническими целями, особенно в холодный период года: она существенно снижает содержание в воздухе бактерий. Для этого ионизатор (гидроионизатор) устанавливают посередине комнаты, на высоте 1,5—1,6 м от пола, и включают 2—3 раза в день на 30—60 минут (если время не оговорено в инструкции).

Справедливости ради заметим, что последние годы интерес к аэроионизации несколько угас, поскольку у многих людей появилась возможность чаще бывать в лесу, на берегу морей и озер, в парках и у фонтанов, где достаточно много отрицательных аэроионов. Однако, на наш взгляд, одно другому не помеха!



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2019.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 08:45:01, 22.10.19
Время генерации: 0.260 сек. Запросов к БД: 3, к кэшу: 4