Массаж против целлюлита

Под массажем в настоящее время подразумевается научный способ лечения многих болезней при помощи систематических ручных и аппаратных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации или сотрясения.

♦ Боли в спине, пояснице, шее. ♦ Головные боли. ♦ Остеохондроз. ♦ Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.

♦ Острые лихорадочные состояния и высокая температура. ♦ Кровотечения и склонность к ним. ♦ Болезни крови.

Ознакомьтесь с приемами массажа, а также с тем, как он на вас подействует. Старайтесь научиться делать все движения обеими руками, чтобы качественно проводить самомассаж всего тела.

Антицеллюлитный массаж – это гигиенический массаж, лечебный или спортивный? Однозначного ответа нет. Это зависит от вашего состояния.