Целительное дыхание

Наш мир переполнен жизненной энергией. Она повсюду, она вокруг, она вне и внутри нас. Если бы это было не так – мы просто не могли бы жить на земле.

• Как мы дышим
• Что значит правильно дышать
• Что мешает нам жить, что мешает нам дышать

Полное дыхание – дыхание йогов – самый рациональный способ дыхания, это основа правильного дыхания.

Полное дыхание – основа основ для исцеления. И на этой основе мы можем строить фундамент своего здоровья.

Когда мы занимаемся дыхательными упражнениями или просто дышим правильно, у нас наступает расслабление, дыхание и сердцебиение замедляются, кровяное давление приходит в норму, работа всех органов становится ровной и спокойной.

Человек дышит не только легкими. У нас есть второй орган дыхания. Это кожа. Кожа человека – не просто внешняя оболочка тела.