Книга: Целительные травы для женского здоровья

Навигация: Начало     Оглавление     Поиск по книге     Другие книги   - 0

<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Природное лечение


Методы, с помощью которых удаляют дисплазию, не предотвращают ее возврата. Эти процедуры не касаются наиболее важных тканей – вашего общего здоровья и здоровья тканей шейки матки, матки и вагины.

Из всех условий, которые вы можете выполнить для снижения риска шеечной дисплазии и ее прогрессирования, если она имеется, – это бросить курить, что представляется наиболее важным. Если бросить курение, то риск быстро развивающейся дисплазии или рака может снизиться наполовину за недели. В одном исследовании размер повреждений шейки матки был снижен, по крайней мере, на 20% у большинства женщин, которые не курили в течение шести месяцев.

Ежедневная прогулка или иная форма физических упражнений, которая стимулирует глубокое дыхание, значительно повышает циркуляцию необходимого для жизни кислорода и крови. Стимулирующие физические упражнения для сердечно‑сосудистой системы значительно усиливают иммунную систему. Занятия аэробикой, такие, как танцы, замечательно стимулируют циркуляцию и в то же время позволяют оставаться всегда в форме. Также полезны йога и более спокойные физические упражнения, способствующие перемещению энергии по всему организму, например, тайчи.



<< Назад    ← + Ctrl + →     Вперед >>

Запостить в ЖЖ Отправить ссылку в Мой.Мир Поделиться ссылкой на Я.ру Добавить в Li.Ru Добавить в Twitter Добавить в Blogger Послать на Myspace Добавить в Facebook

Copyright © "Медицинский справочник" (Alexander D. Belyaev) 2008-2021.
Создание и продвижение сайта, размещение рекламы

Обновление статических данных: 22:00:02, 27.01.21
Время генерации: 0.083 сек. Запросов к БД: 3, к кэшу: 4